其他名称：L-甲硫氨酸，蛋氨酸
英文名称：Methionine，L-Methionine
 

作用机制和循证

甲硫氨酸（又称蛋氨酸）是必需氨基酸，需要通过食物获得。它在人体内可生成肌酸，所含的硫是人体代谢和生长必需的。甲硫氨酸还有助于肝脏代谢脂肪。
部分循证如下：

• 药物性肝损伤：临床研究表明，口服（2.5g/次、间隔4小时1次，最多4次/天）或注射甲硫氨酸可抑制对乙酰氨基酚（扑热息痛片）所致肝损伤，但必须在服药后10小时内口服甲硫氨酸。
• 尿路感染：初步研究表明，甲硫氨酸可以阻止有害菌粘附到尿道壁组织上，这可能有助于预防膀胱感染（与蔓越莓作用类似），可以降低膀胱或尿路感染复发。
• 胰腺功能不足：有试验（用量2000mg/天）表明甲硫氨酸可降低慢性胰腺炎患者疼痛、预防急性复发。
• 帕金森病：初步研究表明，甲硫氨酸（5000mg/天）可能有助于治疗帕金森病。
• 艾滋病症状：一项试验发现，甲硫氨酸可能改善艾滋病相关的神经系统退化的记忆损伤。

 

使用量与方法

• 甲硫氨酸的最佳治疗剂量尚未确定。
• 尿路感染的研究使用量为500mg/次，每日3次。
• 艾滋病毒感染者的研究使用800mg/次，每日3次。

 

来源与可能缺乏

• 肉类、鱼类、乳制品和其他高蛋白食品是蛋氨酸的良好来源。
• 人体日常需要量为800-1000mg，正常饮食可以满足。

 

与其他营养、食物关系

长期补充甲硫氨酸（7000mg/天以上），应注意摄入叶酸、维生素B12和B6，以免影响同型半胱氨酸代谢障碍。
 

与药物等相互关系

• 正在服用左旋多巴患者（如帕金森病），甲硫氨酸可能会干扰其作用，故应避免食用，或遵医嘱。
• 对精神分裂症患者影响不明，不建议使用。
• 慢性肝病: 不建议服用。

 

安全注意事项

• 按照推荐剂量服用，对成人和儿童是安全的。
• 服用高剂量存在隐患，应在医生指导下服用。
• 孕妇、哺乳妇的安全剂量不明。

 

产品结构形式*：

• 甲硫氨酸（标准）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
免责声明和安全信息

1. 本信息（包括任何附带资料）不是为了取代医生或有关合格从业人士的诊断、建议或忠告。
2. 任何人如果想要对本文涉及的药物、饮食、运动或其他生活方式的使用、或改变调整，以预防或治疗某一特定健康状况或疾病，应首先咨询医生或有关合格从业人士，并获得他/她们的许可。妊娠和哺乳妇女在使用本网站任何内容前，尤其应征求医生的意见。
3. 除非另有说明，本网站所述内容仅适用于成年人。
4. 本网站所推荐的任何产品，消费者应该以实际的产品标签内容为准，尤其应关注重要的安全信息以及产品最新信息，包括剂量、使用方法和禁忌症等。
5. 由于循证医学研究、文献及有关产品处于不断的变化中，本网站工作人员将尽力及时更新。
6. 本网站不能保证所载文章内容、综合干预方案以及相关成分或产品述及的健康益处，也不承担任何责任。