其他名称：N乙酰氨基葡萄糖
英文名称：N-acetyl glucosamine
 

作用机制和循证

N乙酰氨糖是源自于甲壳类动物的一种氨基葡萄糖。氨糖是一种衍生自葡萄糖的简单分子糖，葡萄糖中的一个氧原子被氮原子取代。氨糖可由体内自身产生，以糖胺聚糖形式主要存在于软骨中。氨糖是关节重要的构成材料，能支持软骨组织、修复关节并增强灵活性等。
氨糖产品通常有3种结构形式，功效作用有所不同：

• N乙酰氨糖：

• 壳聚糖基本组成单位，主要存在于贝类动物甲壳中。
• 一般单独作为产品成分使用，多用于炎症性肠炎，因为N乙酰氨糖可保护胃粘膜、肠道粘膜等组织。

• 硫酸氨糖（GS）：

• 经临床双盲实验证明对关节炎更有效，即使长期服用（3年）也没有副作用。
• 对胃刺激更小，因为不含有盐酸，较适于胃功能差、老年群体等长期服用。
• 硫可直接参与软骨构建。
• GS氨基含量同比盐酸氨糖低，因为产品标注含量是基于整个分子，如硫酸分子量大于盐酸，所以，其氨基含量则相对较少。
• 常与软骨素、玻尿酸和二甲基砜复合成制剂。

• 盐酸氨糖（GH）：

• 常用的氨糖补充剂之一，但临床试验数据比硫酸氨糖少。
• 对胃粘膜刺激相对较大，因为含有盐酸，较不适于老年人、胃酸多群体。此外，盐酸可增加钠滞留体内，故也不利于高血压患者。
• GH同比GS含氨基更多，有效率似乎更高，因为盐酸根分子量小。
• 常与软骨素、玻尿酸等合成制剂。

部分循证如下：

• 炎症性肠炎：初步研究表明，口服N乙酰氨糖可缓解溃疡性肠炎和克罗恩病症状。这可能N乙酰氨糖能保护肠道粘膜组织有关。
• 关节炎：初步研究腹泻，口服N乙酰氨糖可缓解骨关节炎、类风湿关节炎等症状，包括疼痛、关节僵硬等。

 

使用量与方法

参照具体产品使用说明。
 

来源与可能缺乏

• 天然氨糖来源于虾、蟹等贝壳类的几丁质，氨糖补充剂主要从这些原料中提取。
• 随着年龄增长，骨关节退化、骨关节炎很常见，这与软骨逐渐丢失、磨损有关。补充氨糖可防止、纠正或缓解相关症状。

 

与营养或食物关系

还没有与其他食物、化合物相互作用报告。
 

与药物等相互关系

• 与某些药物可能存在相互作用，服用时需关注其使用说明。
• 哮喘患者：应慎食，或遵医嘱。

 

安全注意事项

• 服用N乙酰氨糖一般是安全的。
• 少数对甲壳类动物过敏，应慎食。
• 孕妇、哺乳妇安全信息不明，不建议食用，或遵医嘱。

 

产品结构形式*：

• N乙酰氨糖（标准）
• N乙酰氨糖（肠道配方）

点击可了解其适应证、如何购买...等
 
*产品结构形式：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
免责声明和安全信息

1. 本信息（包括任何附带资料）不是为了取代医生或有关合格从业人士的诊断、建议或忠告。
2. 任何人如果想要对本文涉及的药物、饮食、运动或其他生活方式的使用、或改变调整，以预防或治疗某一特定健康状况或疾病，应首先咨询医生或有关合格从业人士，并获得他/她们的许可。妊娠和哺乳妇女在使用本网站任何内容前，尤其应征求医生的意见。
3. 除非另有说明，本网站所述内容仅适用于成年人。
4. 本网站所推荐的任何产品，消费者应该以实际的产品标签内容为准，尤其应关注重要的安全信息以及产品最新信息，包括剂量、使用方法和禁忌症等。
5. 由于循证医学研究、文献及有关产品处于不断的变化中，本网站工作人员将尽力及时更新。
6. 本网站不能保证所载文章内容、综合干预方案以及相关成分或产品述及的健康益处，也不承担任何责任。