其他名称：熊葡萄
英文及拉丁文名称：Uva Ursi，Arctostaphylos uva-ursi
 

简介和使用历史

熊果为杜鹃科熊果属的一种常绿、小型柱状、木质的地被型灌木，主要产于北极圈内寒冷地带或高山寒冷区，拉丁语Uva Ursi意指熊的葡萄（Bear’s Grape），可能是熊最爱吃的食物之一。熊果浆果是红色的，其叶可入药。据考证，13世纪威尔士草药（Welsh herbal）记载熊果用于抗尿路感染和利尿剂，也用于泻药等。因此，熊果叶在美国和欧洲都有很好的治疗泌尿系统记录，直到磺胺类抗生素出现才逐渐退出市场。德国E委员会已批准熊果用于下尿路感染治疗。
 

作用机制和循证

研究表明，熊果酚苷（Arbutin）是熊果的主要活性成分，熊果苷中的氢醌（Hydroquinone）和甲基熊果苷（Methylarbutin） 是一种强大的抗菌剂，这就是熊果能治疗尿路感染的原因，而如果尿液呈碱性，则其抗菌作用更强。不过，仍缺乏可信的临床试验数据支持这一说法。
部分循证如下：

• 尿路感染：研究表明，熊果叶可辅助治疗肾、膀胱和尿路感染，用量酊剂3-5ml x 3次/天，或熊果苷100-250mg x 3次/天。

 

如何使用

• 标准化提取物（含熊果苷20%），700-1000mg x 3次/天。
• 一般推荐量：干叶3g/天，浸泡在150ml开水中饮用，3-4次/天。
• 为确保尿液显碱性，可将6-8g小苏打置于温开水中饮用。
• 应注意如下：

• 单独服用熊果，连续不宜超过30天。因为熊果可能引起眼部视黄醇减少。
• 熊果和小苏打连续使用不宜超过2周天。高血压患者不宜饮用小苏打。
• 熊果不应与维生素C或蔓越莓汁一起使用，因为酸性尿液将抵消其疗效。可以使用小苏打或柠檬酸钙使尿液碱性化。

 

与药物等相互关系

• 与某些药物可能存在相互作用，服用时，需关注其使用说明书。
• 慢性肝肾疾病患者：不建议食用。

 

副作用及说明

• 按照推荐剂量食用，基本是安全的。
• 少数人可能出现腹绞痛、恶心和呕吐等。
• 服用熊果叶后，可能排出棕绿色尿液。
• 孕妇、哺乳妇可能存在安全隐患，不宜食用。

 

产品结构形式*：

• 熊果（提取物）
• 熊果（复方）

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*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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