其他名称：蒺藜子，山羊头
英文及拉丁文名称：Tribulus，T.terrestris

产品结构形式*：

• 刺蒺藜（提取物）
• 刺蒺藜（复方）
• 刺蒺藜（女性配方）
• 刺蒺藜（男性配方）
• 刺蒺藜（运动配方）
• 刺蒺藜（睾酮配方）
• 刺蒺藜（配ZMA）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

刺蒺藜为蒺藜科刺蒺藜属的一种一年生草本植物，亚洲及全球偏干旱地区均有生长，在亚洲有些地方又称之为 “山羊头”（ Goathead）。刺蒺藜生命力顽强，其嫩芽和叶子可食用，其带刺状的果实可入药。据考证，在印度阿育吠陀、中医和欧洲传统医学中都有使用到刺蒺藜，可提高男女性功能、生育力，以及病后康复等。刺蒺藜曾经被保加利亚奥林匹克冠军选手使用，并声称可提高运动成绩，因此引起全球相关人士关注。
 

作用机制和循证

分析认为，刺蒺藜果所含刺蒺藜甙（Tribuloside）即银椴甙（Tiliroside）、山柰酚（Kaempferol）等是其主要活性成分。来自保加利亚的研究报告声称，这些生物碱可增加人体类固醇家族中各种激素的水平，包括睾丸激素、DHEA和雌激素，可改善运动功能，增加男性和女性的生育能力以及性功能。不过，这些说法仍未经过现代的临床试验研究佐证。
部分循证如下：

• 运动性能：根据保加利亚有关临床试验报告，服用刺蒺藜提取物有助于提高运动性能。
• 改善性功能：传统上，刺蒺藜被用于改善男女性功能，提高男性生殖功能。

 

如何使用

• 常规用量：85-250mg x 3次/天，饭后服用。
• 有些刺蒺藜制剂因提取物含量不同，服用剂量有所不同。
• 参照具体产品形式使用说明。

 

与药物等相互关系

未见有关的相互作用报道，不过服用时仍需关注其使用说明。
 

副作用及说明

• 按照推荐剂量服用，基本是安全的。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不宜使用。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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