其他名称：油橄榄
英文及拉丁文名称：Olive Leaf，Olea europaea

产品结构形式*：

• 橄榄叶（提取物）
• 橄榄叶（口服液）
• 橄榄叶（咽喉喷剂）
• 橄榄叶（抗感染配方）
• 橄榄叶（婴童免疫配方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

橄榄为木犀科橄榄属的一种常绿树木，原产于欧洲地中海地区，现在全球多地方有生长。橄榄树耐寒、耐旱，属于长寿树种。墨绿色的橄榄叶干燥后（绿灰色）可入药用。早在公元前3500年，橄榄就在克里特岛种植，古希腊草药师使用橄榄叶清理伤口、治疗皮肤溃疡等，19世纪又用于疟疾治疗等。
近年来，欧美保健食品市场上大量推出多种橄榄叶相关产品，用于高血压、普通感冒、抗病毒（包括疱疹病毒、爱博斯坦病毒和乙肝病毒等），以及糖尿病、类风湿关节炎等。

作用机制和循证

研究表明，橄榄叶含有多种对人体有益的活性成分，如橄榄苦苷（Oleuropein）和黄酮类化合物包括芦丁、芹菜素（Apigenin）和木犀草素（Luteolin）等。据报道， 橄榄苦苷在人体内可转化成烯醇化物（Enolinate），这种物质具有抗病毒、抗菌和抗真菌活性；橄榄苦苷还有助于降低血压，扩张冠状动脉、改善心脏功能等，对轻度至中度高血压有辅助治疗作用。此外，橄榄苦苷可以抑制LDL“坏”胆固醇氧化，防止动脉粥样硬化。这部分解释了地中海饮食可减少冠心病风险。在动物实验中，橄榄叶有助于降低血糖水平。不过，需要更多的临床研究来证实治疗高血压的功能。
部分循证如下：

• 高血压：橄榄叶民间传统上用于抗高血压，动物研究表明，橄榄叶具有扩张血管、降血压作用。
• 降血糖：实验研究表明，橄榄叶可降低血糖，包括1型和2型糖尿病。
• 抗感染：根据民间使用历史，橄榄叶具有抗感染作用。

 

如何使用

• 人类使用橄榄叶的有效剂量仍未建立。
• 橄榄叶提取物一般含有6-15%橄榄苦苷，按产品标签建议用量使用。
• 橄榄叶泡茶：5g/次，250ml开水浸泡10-15分钟。
• 参考具体产品使用说明。

 

与药物等相互关系

未见有关的相互作用报告资料，不过，服用时仍需关注其使用说明。
 

副作用和说明

• 按推荐剂量食用，基本是安全的。
• 橄榄叶对胃有刺激作用，因此，应随餐服用为佳。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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