其他名称：包谷须，玉蜀黍须
英文及拉丁文名称：Corn Silk，Maize，Zea mays
 

简介和使用历史

玉米（或包谷）为禾本科玉蜀黍属的一年生植物，原产于墨西哥南部地区，现在美洲、亚洲等全球多地区广泛种植。玉米的花柱和头（玉米须）有药用价值。玉米须在夏、秋玉米成孰时收集，除去杂质，新鲜或晒干均可用。传统上，中医认为其有利尿消肿、清肝利胆作用。在欧美国家，民间草药师也有类似的治疗用法，如膀胱感染、缓解心脏不适（心衰）等。
 

作用机制和循证

分析认为，玉米须含有蛋白、食用纤维，以及维生素和矿物质等，并可能含有类似水丸（利尿剂）一样起作用的化学物质，及有助于降低血糖水平、抗炎消肿等。然而，这些功能声称仍缺乏临床试验研究支持。
部分循证如下：

• 利尿、水潴留：传统上，玉米须被用于煮泡水饮用，可促进排尿，消除肿胀。
• 膀胱感染：饮用浸泡玉米须的水，可增加排尿、冲刷尿道，从而减少细菌感染。

 

如何使用

参照具体产品使用说明。
 

与药物等相互关系

• 未见有关的相互作用报道，不过使用时仍需关注其使用说明。
• 下列患者应慎重或不宜食用：

• 低钾血症
• 糖尿病
• 高或低血压

 

副作用及说明

• 按照推荐量使用，玉米须是安全的，未见有副作用报道。
• 少数人食用后可能出现过敏，如皮疹、发痒等。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用，或遵医嘱。

 

产品结构形式*：

• 玉米须（提取物）
• 玉米须（复方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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