其他名称：番红花
英文及拉丁文名称：Saffron，Crocus sativus

专利成分（品牌原料）*：

• 藏红花专利品牌Affron®
• 藏红花专有品牌SatieReal®

 
*专利成分与普通原料之区别：前者是经过科研和临床验证有效的专有成分，在医学数据库Pubmed上可溯源；后者是由不同厂商生产的标准化原料，来源不明。
 

产品结构形式*：

1.专利藏红花：

• 藏红花（Affron®）
• Affron®（抗压配方）
• 藏红花（专利体重管理）

 
2.其他：

• 藏红花（提取物）
• 藏红花（复方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

藏红花为鸢尾科番红花属的一种多年生草本，原产于欧洲南部及小亚细亚地区，其蓝紫色花中的橙黄色花蕾（仅3个柱头）被采集起来，既是有名的烹饪香料，也可以入药用。据考证，2千年多年前，藏红花被古希腊草药师用于镇静安神、祛痰解痉、助消化、肝脾肿大、发汗和调经等。大约需要75000朵花出产1磅（454g）藏红花，所以，藏红花可能是最昂贵的草药之一。印度和美国也产出类似的红花（Safflower），但功效作用大相径庭，不过却是市场上真宗藏红花的主要掺假来源。
 

作用机制和循证

研究表明，藏红花富含黄色黄酮类化合物、维生素B2，以及藏红花苷（Crocin）、藏红花苦素（Picrocrocin）和挥发性芳香物质藏红花醛（Safranal），这些都是藏红花的活性物质。不过，藏红花研究数据仍然不足，需要更多的临床试验支持。
部分循证如下：

• 抑郁症：几项小型的双盲研究证实，每天30mg提取物有助于缓解心境不良症状。
• 经前综合征：一些临床研究显示，服用藏红花提取物可改善经前综合征一些症状，如情绪低落、睡眠障碍，以及月经痉挛等。

 

如何使用

• 抗抑郁：30mg/天，藏红花提取物。
• 可依据产品具体形式和使用说明。

 

与药物等相互关系

• 未见有相关的报告资料，不过，服用时仍需关注其使用说明书。
• 下列健康状况应谨慎食用：

• 双相情感障碍。
• 心脏病，可能引起心动过速。
• 高血压或低血压，藏红花具有降压作用。

 

副作用及说明

• 按照推荐剂量食用，藏红花基本是安全的。
• 偶见可引起轻微过敏。
• 与藏红花相类似的是草甸藏红花— 秋水仙（Colchicum autumnale），这个毒性强，不要误食。
• 妊娠期、哺乳期安全性不明，不建议食用。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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