其他名称：奶蓟草，野蓟
英文和拉丁名称：Milk Thistle，Silybum marianum

专利成分（品牌原料）*：

• 水飞蓟专利品牌Siliphos®

 
*专利成分与普通原料之区别：前者是经过科研和临床验证有效的专有成分，在医学数据库Pubmed上可溯源；后者是由不同厂商生产的标准化原料，来源不明。
 

产品结构形式*：

• 水飞蓟（Siliphos®）
• 水飞蓟（提取物）
• 水飞蓟（复方）
• 水飞蓟（解毒配方）
• 水飞蓟（姜黄配方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

水飞蓟为菊科水飞蓟属一年或二年生草本植物，原产于欧洲、地中海和西亚地区，现在美国东南部、南美洲及中国西北地区等都有种植，或以野生状态生长。水飞蓟植株可长达2米，开出大而明亮、紫色的花朵。水飞蓟既可作为食物，其叶茎和果实籽也可入药用。据考证，自公元前4世纪，古希腊、古罗马就使用水飞蓟治疗黄疸病和促进乳母产奶等，到17世纪英国草药师利用水飞蓟治疗肝胆疾病和消化问题等。

20世纪60年代，德国开始研究水飞蓟的临床疗效。1986年，德国E委员会批准水飞蓟用于治疗多种肝病.由于其有效性和安全性，水飞蓟仍然是西方国家最受欢迎的保肝草药。

作用机制和循证

奶蓟草的活性成分主要是水飞蓟素（Silymarin），属于生物类黄酮。水飞蓟素主要包括水飞蓟宾（Silibinin）、水飞蓟丁（Silidianin）等，而水飞蓟宾是最有效的部分。水飞蓟素通过阻断有害毒素侵入肝细胞、并帮助肝组织清除这些毒素而起到保护作用。与其他类黄酮一样，水飞蓟素具有强大的抗氧化功能以及抗炎作用，支持肝解毒、促进肝细胞再生、修复肝组织及抑制肝硬化。此外，水飞蓟素可调节胆汁组成，利于预防和降低胆结石风险。
部分循证如下：

• 病毒性肝炎：多项临床双盲实验证明，无论对急性或慢性病毒性肝炎，均可减少症状及保护肝脏免受损伤。
• 药物性肝损伤：几项临床试验证实，对多种药物肝损伤如对乙酰氨基酚、吩噻嗪类等，水飞蓟均具有降低损伤作用。此外，接受化疗药物的患者服用水飞蓟后，肝损伤也显著降低。
• 肝硬化：几项临床研究证明，对酒精性或非酒精性引起的肝硬化，水飞蓟明显有效。数年观察结果表明，它还能显著降低肝硬化死亡率。
• 糖尿病：一些研究证实，服用水飞蓟素可降低血糖，以及糖尿病患者血清胆固醇、甘油三酯等。分析认为，这可能与水飞蓟素改善胰岛素敏感性、支持肝功能而促进血糖调节有关。

 

如何使用

• 肝损伤和肝病：一般用量为200mg x 2、3次/天，含70-80%水飞蓟素的水飞蓟标准提取物。
• 慢性肝病、酒精肝损伤和糖尿病肝功能不足等较为适应。
• 水飞蓟宾与磷脂酰胆碱结合：可能有助于提高吸收。
• 水飞蓟复合产品，参照具体使用说明。

 

与药物等相互关系

• 对损害肝脏的药物，如对乙酰氨基酚、苯妥英和吩噻嗪等, 补充水飞蓟有助于保护肝脏。
• 对化疗药引起的肝损伤也具有保护作用。
• 糖尿病药物：由于水飞蓟有助于降低高血糖，因此可能减少治疗用药。服用后应加强血糖检测，调整用药，或遵医嘱。
• 下列情况不宜服用水飞蓟，因可能降低疗效:

• 在服用精神病类药期间。
• 在服用抗过敏药期间。
• 抗胆固醇的他汀类药物。
• 口服避孕药。

 

安全注意事项

• 按照推荐剂量食用，水飞蓟提取物是安全的，绝少有副作用报道。
• 少数对菊科植物过敏的人，应慎食，或谨遵医嘱。
• 孕妇、哺乳妇安全信息不明，不建议食用，或遵医嘱。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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