其他名称：小茴香，香丝菜
英文几拉丁文名称：Fennel，Foeniculum vulgare

产品结构形式*：

1.儿童百里香：

• 茴香（婴童腹痛配方）

 
2.其他：

• 茴香（提取物）
• 茴香（茶剂）
• 茴香（腹胀配方）
• 茴香（泌乳配方）
• 茴香（精油）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

茴香为伞形科茴香属的一种耐寒的多年生草本植物，原产于欧洲地中海和西亚半岛，现在亚洲、美洲和大洋洲等全球地区均有归化种植。茴香香气浓郁，既可作食用香料也是苦艾酒的成分之一。茴香籽和从根、叶提取的茴香油可入药用。据考证，茴香药用历史悠久，主要的传统医学都有记载使用，包括驱风、促进分娩、哺乳产奶和诱导月经，以及婴儿腹绞痛和舒缓咳嗽、改善消化等。德国E委员会认可茴香的治疗作用。
 

作用机制和循证

研究发现，茴香的主要活性成分为挥发性油中的茴香脑（Terpenoid Anethole），它能抑制平滑肌痉挛（解痉），如肠道痉挛，有助于缓解腹胀气、促进消化等。此外，茴香也被认为具有祛痰、利尿、利胆（刺激胆汁流）和发汗，以及止痛和抗菌、抗炎作用。茴香曾被美国官方认可为治疗消化不良药。
部分循证如下：

• 婴儿腹绞痛：临床双盲试验证实，腹绞痛婴儿服用茴香籽油可以缓解。注意：要使用婴儿专用产品。
• 消化不良：研究发现，使用压碎的茴香籽2-3g x 3次/天制成茶饮，有助于消化，减少胃痉挛、胀气等不适症状。
• 月经疼痛：有些研究发现，服用茴香可以缓解年期女性经期疼痛。
• 肠道易激征IBS：双盲试验表明，茴香结合姜黄服用、连续30天，可显著改善IBS症状。

 

如何使用

• 德国E委员会推荐用量：5-7g/天茴香籽（粉末），250ml饮水并煮沸10-15分钟，每天饮用3次（750ml）。
• 酊剂：5-10ml x 3次/天，饭后服用。
• 参照具体产品使用说明。

 

与药物等相互关系

• 正在服用环丙沙星或其他抗生素治疗期间，不宜食用茴香。
• 由于怀疑茴香籽存在植物雌激素样作用，任何患有雌激素依赖性癌症（如乳腺癌、子宫癌等）患者，不要长期食用茴香，或茴香补充剂。

 

副作用及说明

• 茴香是传统食品，基本是安全的。
• 偶见有呼吸道、皮肤过敏反应。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，一般不建议食用，或遵医嘱。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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