其他名称：圣罗勒茶
英文名称：Tulsi Tea
 

简介和使用历史

图尔西茶是由产自印度的圣罗勒（Holy Basil）干叶制成的茶。圣罗勒（Ocimum Sanctum）为唇形科罗勒属的一种多年生多分枝灌木，主产于印度和亚洲热带等地区。圣罗勒叶和种子油有药用价值。印度阿育吠陀医学将圣罗勒（又名图尔西）作为生命的灵丹妙药及具有适应原（抗压、免疫作用）的滋补品，并用于治疗多种疾病包括感冒发烧、哮喘、头痛、胃病和心脏病等。圣罗勒也常用于烹饪香料、茶叶等，其精油可用于化妆品。
更多内容可参阅本网相关专文：圣罗勒 >>
 

作用机制和循证

圣罗勒活性成分可能包括皂甙（Saponins)、黄酮类化合物，萜类化合物 (Triterpenoids)和单宁，以及丁香酚 (Eugenol)和其他挥发性精油等。它们具有抗氧化、抗炎和抗菌的性能。动物和试管研究发现，圣罗勒可改善精神应力，降低血糖、血脂和保护心脏健康等作用。此外，还能抑制阿司匹林对胃黏膜损伤。不过，多数功能声称还没有经过临床试验证实。
部分循证如下：

• 缓解压力：临床试验表明，图尔西茶有助于松弛脑神经、缓解精神压力，及促进睡眠等。
• 头痛：研究表明，图尔西茶对紧张性头痛缓解有效。

 

如何使用

参照具体产品使用说明。
 

与药物等相互关系

未见有关的相互作用报告资料，不过服用时仍需关注其使用说明。
 

副作用及说明

• 按推荐剂量服用，没有不良反应。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议服用。

 

产品结构形式*：

• 图尔西茶（减压）
• 图尔西茶（睡眠）
• 图尔西茶（复方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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