产后抑郁症

英文名称：Postpartum Depression

定义

产后抑郁症是一种以身体、情绪和心理表现为特征的抑郁症，一般在分娩后6周内出现症状并可持续2周以上。妇女在分娩后经历暂时的情绪障碍并不少见，发病率在15-50%。有的发生后3-6个月自行恢复，严重的则可持续数年。再次妊娠仍有20%～30%的复发率。

产后抑郁症的原因尚不清楚，但身体和情绪突然和巨大变化可能起作用。

欲了解更多发病机制，可参阅本网专文：抑郁症。

可能增加产后抑郁症几率的风险因素包括如下：

症状通常发生在分娩后6个月内，尽管它们可能在怀孕期间开始，可能持续数周、数月甚至数年。最常见的是在分娩后的最初几周内开始。症状可能从轻度抑郁到重症抑郁。
症状可能包括如下：

产后抑郁症相关的更严重症状包括如下：

如果出现上述状况时，需要立即就医。

如果不及时治疗，可能影响母子及家庭成员精神问题:

产后抑郁症的治疗可能包括心理咨询、药物治疗或两者兼顾。
综合选项可包括如下：

调整饮食包括如下：

改变生活方式如：

营养与草本综合干预

以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。

有助于防控产后抑郁症的营养和草本补充剂，主要包括如下：

了解更多（仅限会员）：临床试验用量及参考文献等 >>

更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：

以及参与本文如下专文的相关内容：

医疗干预
医生可能推荐的药物包括：

咨询医生潜在的药物副作用，以及如果母乳喂养，如何降低药物影响到婴儿等。

心理治疗
由心理医师进行咨询治疗。咨询可能是个人或团体性的。有助于看到其他患者正在努力和管理产后抑郁症。

以下措施可能有助于预防产后抑郁症：
产前：

产后：

参考来源:

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org

美国妇产科医师大会
http://www.acog.org

美国国家公众健康网
www.medlineplus.gov

美国女性健康办公室
http://www.womenshealth.gov

加拿大心理学协会
http://www.cpa.ca

加拿大女性健康网
http://www.womenshealthmatters.ca

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更新： 2023-12-26
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