社交焦虑症

其他名称：社交恐惧症
英文名称：Social Anxiety Disorder, Social Phobia

定义

社交恐惧症是对社交场合的强烈恐惧和焦虑感，属于急性焦虑症的一种常见类型，主要特征包括：

社交焦虑可能是：

社交焦虑症比一般的害羞更严重。它会影响上学、工作或其他情况，并引起身体症状。

社交焦虑症确切的原因不明，可能包括：

了解更多其发病机制可参考焦虑症专文的相关内容。

社交焦虑症在青春期和成年早期是最常见的。女性几乎是男性的两倍。
其他可能会增加社交焦虑障碍的因素包括：

社交焦虑可能在任何公共场合发生，包括如：

在这些社会的互动过程中，症状可能包括如下：

社交焦虑症可能会干扰工作、上学、人际关系，影响生活质量等，包括如下：

此外，重度抑郁症和药物滥用问题，经常伴随社交焦虑症发生。

研究表明，采用相结合的治疗有更好的疗效。
综合选项可包括如下：

调整饮食与生活方式

营养与草本综合干预

以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。

有助于防控社交恐惧症的营养和草本补充剂，主要包括如下：

了解更多（仅限会员）：临床试验用量及参考文献等 >>

更多内容可点击其个性化的综合干预方案如下：

点击以下可了解更多有关的焦虑症类型专题文章：

医疗干预
医生可能推荐下列常规药物帮助控制症状：

其他疗法
采用认知行为疗法（CBT），治疗师可能采取如下措施：

此外，加入病友俱乐部，可能有助于改善症状。
了解更多可查阅焦虑症、慢性焦虑症等专题文章涉及的相关内容。

早期诊断和治疗如下状况可防止并发症的发生如：

参考来源:

美国焦虑与抑郁症协会
http://www.adaa.org

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org

美国心理健康网
http://www.mentalhealthamerica.net

美国国立卫生研究院公众健康网
www.medlineplus.gov

加拿大精神病学协会
http://www.cpa-apc.org

加拿大心理学协会
http://cpa.ca

免责声明和安全信息

本信息（包括任何附带资料）不是为了取代医生或有关合格从业人士的建议或忠告。
任何人如果想要对本文涉及的药物、饮食、运动或其他生活方式的使用、或改变调整，以预防或治疗某一特定健康状况或疾病，应首先咨询医生或有关合格从业人士，并获得他/她们的许可。妊娠和哺乳妇女在使用本网站任何内容前，尤其应征求医生的意见。
除非另有说明，本网站所述内容仅适用于成人。
本网站所推荐的任何产品，消费者应该以实际的产品标签内容为准，尤其应关注重要的安全信息以及产品最新信息，包括剂量、使用方法和禁忌症等。
由于循证医学研究、文献及有关产品处于不断的变化中，本网站工作人员将尽力更新。
本网站不能保证所载文章内容、综合干预方案以及相关成分或产品述及的健康益处，也不承担任何责任。

更新： 2023-12-26
阅读: 次