疑病症
疑病症是一种健康焦虑症，它一般是慢性的。该患者通常对自己的健康很焦虑，表现为对真实的或自己想象的躯体微恙认为是严重疾病征兆。
其他名称：忧郁症；健康焦虑症，疑病性焦虑症
英文名称：Hypochondriasis，Hypochondria，Health Anxiety Disorder
了解焦虑症有关发病机制可参阅本网专文焦虑症的相关内容。
调整饮食与生活方式
营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控疑病症的营养和草本补充剂，主要包括如下:
了解更多（仅限会员）：临床试验用量及参考文献等 >>
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：
以及参阅本网如下专文的相关内容：
医疗干预
医生可能使用抗抑郁药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂和三环类抗抑郁药，以缓解症状，但是没有足够的证据。
其他疗法
有效的治疗包括持续的、支持性的治疗，通常需要一位心理健康专家。
疑病症可能感到被症状压倒、控制了生活。因此，安排经常去看值得信赖的医生是非常必要的，期待医生可以：
遵循如下措施可能有益：
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国咨询辅导协会
https://www.counseling.org
美国精神病学协会
http://www.psychiatry.org
美国国立卫生研究院公众健康网
www.medlineplus.gov
加拿大精神病学协会
http://www.cpa-apc.org
加拿大心理学协会
http://cpa.ca
免责声明和安全信息
英文名称：Hypochondriasis，Hypochondria，Health Anxiety Disorder
定义
疑病症是一种健康焦虑症，它一般是慢性的。该患者通常对自己的健康很焦虑，表现为对真实的或自己想象的躯体微恙认为是严重疾病征兆。即使经过多个医生都确诊无碍，忧郁症患者仍然坚信自己患有大病。病因
仍然无法确定忧郁症的具体原因。了解焦虑症有关发病机制可参阅本网专文焦虑症的相关内容。
风险因素
可能增加疑病症的风险因素，包括：- 疑病症家族史
- 精神疾病，如抑郁、焦虑或人格障碍
- 儿童期曾患有严重的疾病
- 儿童时代的身体、性或情感虐待
- 儿童时期观察过暴力
- 紧张的经验，自己或亲人的疾病
- 个人经历创伤的历史
症状
疑病症的症状包括：- 对严重疾病的长期恐惧
- 全神贯注于对轻微的症状是严重疾病的征兆
- 该病：
- 持续至少6个月
- 造成重大困扰
- 干扰社会生活或工作
- 疑病症患者可能：
- 频繁检查自己
- 多次、反复看医生，有时甚至在同一天
- 寻求重复医学检验，对相同的症状
- 反复查找和研究信息，对特定疾病和症状
- 经常在不同的医院和医生看诊
- 尝试多种草药或其他替代疗法
并发症
疑病症可能导致其他身体或精神障碍：- 一些身体症状
- 焦虑症
- 抑郁症
- 人格障碍
疗法
选项可能包括如下：调整饮食与生活方式
- 避免可触发焦虑的物质，如咖啡因、烟草及一些药品
- 饮酒适量或不饮酒
- 坚持日常锻炼身体
- 睡眠充足
- 练习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽等
- 意识到压力情形时，管理和适应之
- 积极参与社交活动
营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控疑病症的营养和草本补充剂，主要包括如下:
- 促进神经递质合成、维持脑化学平衡：色氨酸、镁（苏糖酸镁）及S腺苷蛋氨酸等。
- 支持机体应激、抗压能力等：复合维生素B、南非醉茄、假马齿苋等。
- 抑制神经兴奋、缓解焦虑情绪等：缬草、西番莲等。
- 降低恐慌、恐惧等急性发作：肌醇、N乙酰半胱氨酸等。
- 支持脑功能、防止焦虑并发症：丝氨酸磷脂、欧米伽3脂肪酸、DHA等。
了解更多（仅限会员）：临床试验用量及参考文献等 >>
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：
以及参阅本网如下专文的相关内容：
医疗干预
医生可能使用抗抑郁药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂和三环类抗抑郁药，以缓解症状，但是没有足够的证据。
其他疗法
有效的治疗包括持续的、支持性的治疗，通常需要一位心理健康专家。
疑病症可能感到被症状压倒、控制了生活。因此，安排经常去看值得信赖的医生是非常必要的，期待医生可以：
- 确认患者的痛苦
- 理解和支持
- 帮助从症状中转移注意力，及适应日常生活功能
- 阻止依赖感
- 推荐心理咨询和教育治疗
预防
因为病因尚不明确，没有预防疑病症的指南。遵循如下措施可能有益：
- 如果患有焦虑症，应尽早寻求专业指导或就诊，以阻止症状恶化。
- 学习和运用压力管理和放松技巧。
参考来源:
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国咨询辅导协会
https://www.counseling.org
美国精神病学协会
http://www.psychiatry.org
美国国立卫生研究院公众健康网
www.medlineplus.gov
加拿大精神病学协会
http://www.cpa-apc.org
加拿大心理学协会
http://cpa.ca
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