痛经

其他名称：月经痉挛
英文名称：Dysmenorrhea，Menstrual Cramps，Painful Menstrual Periods

定义

痛经指月经周期下腹部的悸动或痉挛性疼痛，是最常见的妇科症状之一，可能包括骨盆、腹部、背部、腿部疼痛，以及头痛和疲劳等。大多数妇女在生活中的某个时期都可出现月经痛，有些疼痛严重、干扰正常的活动。有两种类型的痛经：

原发性痛经是由子宫内高水平的前列腺素引起，它是整个身体内的激素样物质。可引起子宫平滑肌收缩过强、血管痉挛，造成子宫血流不足、缺氧而出现痛经。
继发性痛经可以由以下原因引起：

月经疼痛在30岁以下女性中最为常见。
其他可能增加经期疼痛的风险因素包括：

无论是原发性还是继发性痛经，主要表现如下：

其他症状可能包括：

什么情况下应该看医生？
如果出现以下症状：

如果有阴道流血或疼痛，并且不确定是否与月经有关，也要看医生。

原发性痛经通常结合生活方式改变和药物治疗。继发性痛经的需要对因治疗。
综合选项可包括如下：

营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控痛经的营养和草本补充剂，主要包括如下：

了解更多可点击其个性化综合干预方案如下：

注意：需要了解月经紊乱与生育关系，可点击本网专文：

参阅本网如下专文了解更多相关内容：

医疗干预
常规治疗包括如下：

家庭护理
缓解不适的其他方式包括：

有助于减少月经痛的方法，包括如：

参考来源:

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org

美国妇产科医师大会
http://www.acog.org

美国国立卫生研究院大众健康网
www.medlineplus.gov

美国家庭医师学会
http://familydoctor.org

加拿大家庭医师学会
http://www.sogc.org

其他参考文献：详见具体的综合干预方案

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更新： 2023-06-02
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