其他名称：性厌恶；女性性冷淡；性欲减退
英文名称：Psychosexual Dysfunction，Sexual Aversion，Sexual Apathy，Hypoactive Sexual Desire
 

定义

性心理障碍是指因为心理或情绪的原因，无法达到性唤起或实现性满足。虽然性心理障碍不构成生命危害，但可能对人际关系和自尊产生重要影响。在治疗之前，有必要确定性功能障碍可能的身体原因如糖尿病、心脏病、酒精滥用、吸烟、药物副作用和/或荷尔蒙的问题。只有性功能障碍是由心理因素造成的，才被称为性心理功能障碍。
 

病因

性心理障碍是由于心理或情绪原因导致的性功能障碍，而非生理上的问题。
常见的心理因素包括如下：

• 抑郁
• 焦虑
• 创伤性性经历，如性虐待或强奸
• 内疚感
• 压力
• 负面身体映像

 

风险因素

性欲或性活动减少在男、女中很常见。
可能增加性心理障碍几率的风险因素，包括如下：

• 压力或焦虑，因工作或社交场合引起
• 近期的妊娠，这可以导致怀孕及产后激素水平发生变化，产后抑郁，或因喂养新生儿疲劳和压力等系列因素。
• 抑郁症
• 不确定的性取向
• 担心性能力
• 由于以前痛苦的性经历、或恐惧困扰、或遭遇不幸
• 与配偶冲突、不和
• 宗教、社会或文化的限制
• 内疚
• 担忧财政状况
• 家庭问题
• 性伙伴的虐待
• 负面的身体映像

 

症状

男性和女性的性心理障碍的症状可有所不同，包括如下：
男性的症状：

• 不能维持勃起
• 射精发生得太快了
• 不发生射精
• 不能唤起，即使在适当刺激下
• 不能达到性高潮
• 性欲抑制

女性的症状：

• 不能唤起，即使在适当刺激下
• 不能达到性高潮
• 性欲抑制
• 阴道周围肌肉下意识地痉挛或紧缩（心因性阴道痉挛）
• 经历性交痛
• 阴道干燥

 

疗法

应咨询医生寻求最佳的治疗方案。最适当的治疗取决于性心理障碍的原因。
虽然一些药物可以缓解症状，然而重要的是，同时管理和治疗心理和情感障碍问题，才能获得最好的疗效。

营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控女性性冷淡的营养和草本补充剂，主要包括如下：

• 调节性腺轴、改善性欲：蜂王浆、玛卡、刺蒺藜等。
• 支持肾上腺功能：脱氢表雄酮、红景天和南非醉茄等
• 抗抑郁、改善血循环：银杏叶、达米阿叶等

 
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：

• 女性性冷淡防控（35-43岁）
• 女性性冷淡防控（44-52岁）
• 女性性冷淡防控（53岁以上）

 
以及参阅本网如下专文了解更多有关内容：

• 女性性功能障碍
• 性交疼痛
• 更年期

 
医疗干预
常规治疗措施包括如下：

• 药物治疗：药物可以用来治疗症状，如激素治疗或治疗焦虑和抑郁等心理症状的药物。
• 心理疗法：心理治疗包括与心理学家、精神病学家、社会工作者或许可的有关顾问交谈和工作，找出处理压力或痛苦问题的方法。
• 性治疗：性治疗师教育、鼓励和交流，包括性幻想、专注于性刺激技巧等。
• 行为治疗：精神科医生、心理学家、社会工作者，或有关顾问教育和指导。
• 婚姻关系咨询：夫妇共同与心理学家、社会工作者或其他有关的心理健康专家，讨论和沟通问题。

 

预防

有助于降低患性心理障碍的方法，包括如下：

• 经常留意心理或情感健康。妥善管理和缓解各种工作和生活压力。
• 经常与伴侣共度时光，特别是无性接触的亲密时间以维持关系，这很可能有助于增加彼此性兴趣。
• 保持与性伴侣坦诚沟通关于亲密关系和性问题。

 

资料来源:

全美心理协会
http://www.apa.org

美国心理健康网
http://www.mentalhealthamerica.net

加拿大心理协会
http://www.cpa.ca

加拿大性信息和教育委员会
http://www.sieccan.org
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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