其他名称：重金属解毒
英文名称：Heavy Metal Toxicity，Heavy Metal Detoxification

会员可深入阅读包括：发病机制、临床试验与营养疗法、文献索引等 >>

定义

重金属（包括铅、镉、汞和准金属砷等）在环境中持久存在，并可能对人体导致严重的健康后果。这些重金属毒性可能对人体如下组织和器官造成损害：

• 中枢神经系统
• 内分泌腺
• 肝脏、肾脏
• 肺
• 心血管系统
• 胃肠道系统
• 骨骼

 

中毒原因和风险因素

人们日常生活可以不同程度地接触或曝露于重金属：

• 汞：与许多生活用品如荧光灯泡、电池和恒温器等相关，一些牙科材料也用到汞。在鱼和贝类中，汞污染也较普遍存在。
• 镉：香烟、电池、涂料和肥料等均含有镉；空气、饮用水和种植、养殖等常被镉污染。
• 铅：在家庭和工业加工中都能接触到，包括饮用水管、龙头，汽车尾气和家具油漆等，通过空气污染、粉尘和土壤，建筑物涂料等，人类生活均可以曝露于铅金属。
• 砷：在土壤和矿物中自然存在，并可进入空气、水和土壤中。砷也作为工农业生产材料之一，因此，日常生活曝露于砷的可能性很大。

此外，许多化妆品必须使用一些重金属原料，如美白祛斑产品、唇膏等。
注意：一些传统中药也使用或含有重金属。
 

重金属中毒症状

重金属中毒后可能类似于其他一些健康状况，可能不会被立即得到诊断，主要包括如下：

• 恶心、呕吐
• 腹泻、腹痛
• 中枢神经系统功能障碍
• 心脏问题
• 贫血

 

如何降低重金属毒性

综合疗法包括如下：

营养与草本综合干预

以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。

有助于防控重金属毒性营养和草本补充剂，主要包括如下：
 

• 抗氧化、减少有毒金属损伤等：N乙酰半胱氨酸、谷胱甘肽等
• 降低血液铅、汞、镉和砷等危害：硫辛酸、叶酸和维生素E等。
• 螯合重金属并并排出体外：大蒜、小球藻等。
• 维持充足和均衡营养，减少有毒金属吸收和危害：硒、复合维矿素等。

 
了解更多（仅限会员）：临床试验用量及参考文献等 >>

更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：

• 解毒重金属管理

• 重金属解毒要略（抑制吸收）
• 重金属解毒要略（降低毒性）
• 重金属解毒要略（促进排出）

• 解毒美肤化妆品：

• 美肤化妆品解毒（25-35岁）
• 美肤化妆品解毒（36-45岁）
• 美肤化妆品解毒（46岁以上）

• 解毒染发剂：

• 染发剂解毒（20-30岁）
• 染发剂解毒（31-40岁）
• 染发剂解毒（41岁以上）

• 解毒中成药：

• 中成药解毒（青年）
• 中成药解毒（中年）
• 中成药解毒（老年） 

以及参阅以下专文了解更多内容：

• 镉中毒
• 砷中毒
• 铅中毒
• 汞中毒
• 铝中毒
• 肝损伤
• 肝代谢解毒

 
医疗干预
根据急性和慢性中毒情况，医生可能推荐如下：

• 胃肠道清除：用于急性重金属中毒，方法包括洗胃、诱发呕吐，肠道灌洗以及使用活性炭吸附等。
• 螯合疗法：螯合剂可增强身体消除有毒金属，这些螯合剂包括二巯基丙醇，二巯丁二酸，乙二胺四乙酸等。

预防

预防重金属中毒的方法很多，如：

• 用无汞复合材料避免或替换汞合金补牙填充物。
• 保持充足的营养，适当摄取必需微量矿物质可以减少有毒金属的吸收。
• 限制高汞鱼食用量，每周食用不宜超过一次。

 

参考来源:

美国CDC有毒物质和疾病登记处
http://www.atsdr.cdc.gov

美国环境保护署
http://www.epa.gov

加拿大公共卫生局
http://www.phac-aspc.gc.ca

加拿大职业健康和安全中心
http://www.ccohs.ca
 
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