卵巢早衰与不孕
卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致的在40岁之前即出现闭经的现象。特点是原发或继发性闭经伴随促卵泡激素FSH升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的类似更年期症状。
概述
卵巢早衰指卵巢功能衰竭所导致的在40岁之前即出现闭经的现象。特点是原发或继发性闭经伴随促卵泡激素FSH升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的类似更年期症状。卵巢早衰导致月经不规则、卵子难于成熟和释放，以及子宫内膜形成问题等引起不孕症。通过对这些方面的自然疗法综合干预，可改善卵巢储备、恢复月经周期正常，促进和实现生育目的。病因和风险因素
卵巢早衰（POF）是具有多种病因的综合征，有些病因还不明确。这些因素引起卵泡功能障碍和卵泡衰竭，因而导致卵巢早衰：- 卵泡功能障碍：指卵泡不能正确响应促卵泡激素FSH。
- 自体免疫疾病是主因：机体产生抗体攻击卵巢而使卵泡储备受损或功能失调，包括:甲状腺炎、系统性红斑狼疮、阿迪森氏病、类风湿性关节炎和糖尿病等。
- 卵泡衰竭：指卵泡数量对垂体释放的FSH反应很少。卵巢中的卵泡随着时间推移逐渐消亡；卵泡不成熟，排卵即停止发生，月经周期变得不规则或完全停止。发生这种情况时，子宫和卵巢的肌肉开始萎缩。卵泡衰竭的可能因素如下：
- 环境毒素，包括杀虫剂、除草剂，及香烟烟雾、污染物和化学品等
- 病毒感染
- 染色体缺陷，包括特纳综合征和X综合征
- 遗传易感性，可能在一些家庭中发生，占POF病例的10％
- 化疗和放射治疗，导致POF和滤泡消耗的一些主要原因
卵巢早衰体征和症状
卵巢早衰的症状与更年期相似，但表现可能更为极端，包括如下：- 不规则的月经
- 晚上出汗、盗汗
- 潮热
- 思维混乱，无法或难于集中精神
- 烦恼不安
- 阴道干燥、或萎缩性阴道炎
- 不明原因的不孕症
- 性欲低下
自然疗法促进生殖
首先，自然疗法有助于支持人体的生理功能，滋养内分泌系统、维持卵巢的最佳状况及改善卵子健康，输卵管和子宫等至关重要。如果存在遗传因素或染色体缺陷，则不能治疗或防止POF发生。1.调整饮食与生活方式：
- 支持生殖功能的健康饮食。更多内容可参考本网专文：哪些食物营养可促进生殖力？
- 坚持运动锻炼，包括有氧运动、户外活动等。
- 压力管理，瑜伽、冥想和旅行等。
- 不要吸烟，以及避免二手烟。
- 不要饮酒。
2.营养和草药补充剂：
- 蜂王浆：唯一可支持神经-内分泌-免疫网路（NEI） 的超级营养，并具有抗氧化、抗炎作用，抑制卵巢早衰有关的自体免疫攻击，维持雌孕激素平衡、支持健康卵子生成等。
更多内容可参考本网专文：蜂王浆是改善生殖功能的最佳超级营养
- 玛卡：滋养生殖内分泌系统食品，改善生殖器官健康。
- 鱼油、维生素D：抑制自体免疫反应。
- 芦笋草：印度传统知名的女性滋补草药，支持荷尔蒙健康，调节月经周期。并具有适应原调节免疫属性，缓解压力或免疫介导的生育问题。
- 圣洁莓：调节性腺轴（下丘脑-垂体-卵巢/生殖器官）支持内分泌系统平衡。
3. 系统酶疗法：德国Wobenzym酶是目前唯一用于治疗女性生殖功能的复合酶。卵巢早衰与自体免疫密切相关，而这与体内炎症与免疫失衡有联系。研究表明，使用系统酶可以降低生殖器官炎性水平，减少自体免疫反应等。
更多内容可参考本网专文：系统酶疗法可治疗不孕症和妇科疾病
营养与草本综合干预方案
综合干预方案是据于发病因素、循证营养和草药文献以及个性化差异（包括年龄、病程特征等）等综合考虑而成。有关其个性化综合干预方案如下：
以及参考如下专文了解更多相关内容：
参考来源:
美国生殖医学会
http://www.asrm.org
美国妊娠协会
http://www.americanpregnancy.org
美国妇产科医生学会
http://www.acog.org
美国国立女性健康办公室
http://womenshealth.gov
加拿大妇产科医生学会
https://sogc.org
参考文献：见有关的综合干预方案
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