英文名称：Wheat Germ Oil
 

作用机制和循证

小麦胚芽油是从小麦籽的胚芽中提取的，小麦胚芽仅占籽粒重量的2.5％。小麦胚芽油中的二十八烷醇（Octacosanol）含量特别高，这是一种植物脂肪醇，已被研究和应用于运动和体能增强剂。据研究，脂肪醇还可降低人体血浆胆固醇。小麦胚芽油的维生素E含量也很高（255毫克/ 100克），可作为天然维生素E补充来源。此外，小麦胚芽油富含亚油酸（ω-6）、亚麻酸（ω-3）等，这些都是人体的必需脂肪酸。
部分循证如下：

• 高胆固醇、预防心血管疾病：脂肪醇可降低胆固醇、改善血流，这是心血管病常见的风险因素，因此，经常食用对预防心脑血管疾病有益。
• 维生素E替代品：小麦胚芽所含天然维生素E最高，可以作为日常补充维生素E的重要来源。
• 支持皮肤健康：小麦胚芽油富含的多不饱和脂肪酸，口服具有抗炎作用，抑制皮肤湿疹、各种皮炎等，维持皮肤健康；外用可改善皮肤干燥、皱裂，支持皮肤柔软、弹性等。小麦胚芽油常作为高级化妆品原料。

 

使用量与方法

参照产品使用说明书。
 

来源

从小麦种子的胚芽中提取，这是面粉加工的一种副产品。
 

与营养或食物关系

还没有与其他食物、化合物相互作用报告。
 

与药物等相互关系

• 仍未见与药物相互作用报道。不过，服用时仍需关注其使用说明书。
• 正在服用抗血凝药如华法林、阿司匹林等，不建议食用，以免加重药物作用。
• 出血性疾病患者不建议食用。

 

安全注意事项

• 小麦胚芽油可作为食用油，因此是安全的。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用。

 

产品结构形式*：

• 小麦胚芽油（标准）

点击可了解其适应证、如何购买...等
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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