英文名称：Polymyalgia Rheumatica，PMR
 

定义

风湿性多肌痛症（PMR）是通常影响老年妇女的炎症性疾病，表现为肌肉疼痛和身体僵硬，多见在肩膀、手臂、臀部和大腿等，对患者生活质量造成不利。
 

病因

PMR确切的原因尚不清楚。可能与炎症和免疫系统相关。此外，遗传、环境因素和某些病毒也可能起作用。
在风湿性多发性肌痛患者中，滑膜和滑囊接合处发炎，引起疼痛和不适。与其他一些炎性疾病（例如类风湿性关节炎）不同，风湿性多发性肌痛不会对关节或肌肉造成永久性损伤。
 

风险因素

年龄在60岁以上的老年女性较常见，是男性发病的2倍。
 

症状

症状可能包括如下：

• 肌肉疼痛、僵硬，主要在颈部、上臂、臀部、髋部和大腿等。
• 晨僵，在受影响区域
• 轻度发烧
• 不明原因的体重减轻
• 缺乏食欲
• 疲劳
• 情绪变化、抑郁

 

疗法

PMR如不治疗，有的可能在数月至数年年消失。
如实施治疗，症状将得到很大改善。
治疗选项可包括如下：

营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控风湿性多肌痛症的营养和草本补充剂，主要包括如下：

• 抗炎、缓解症状：姜黄素、二甲基砜MSM等。
• 维持炎症与免疫平衡：鱼油等。
• 防止类固醇药物治疗副作用：维生素D、钙及维生素K等。
• 抗氧化、支持肌肉功能：维生素E、维生素C等。
• 维持身体代谢活力：DHEA等

更多内容可点击其个性化的综合干预方案，如下：

• 风湿多肌痛防控（60-70岁）
• 风湿多肌痛防控（71-80岁）
• 风湿性多肌痛防控（81岁以上）

 
以及参与本网如下专文的相关内容：

• 肌筋膜疼痛症
• 纤维肌痛症
• 慢性疼痛管理

 
医疗干预
药物治疗可能包括如下：

• 皮质类固醇，长期治疗可引起骨质酥松。
• 抗炎药物
• 预防类固醇治疗导致的骨钙丢失：双膦酸盐，或补充维生素D和钙，

 
其他疗法
物理疗法：可改善肌肉力量、关节灵活性和移动性等，维持生活质量。
 

预防

目前没有预防风湿性多肌痛的指南。
 

参考来源：

美国风湿病学会
http://www.rheumatology.org

美国国立卫生研究院公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国关节炎基金会
http://www.arthritis.org

加拿大卫生部
http://www.hc-sc.gc.ca

加拿大关节炎学会
http://www.arthritis.ca
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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