其他名称：雷诺现象；肢端血管痉挛症
英文名称：Raynauds Disease and Phenomenon
 

定义

雷诺病是一种血管病，它可引起手指、耳朵、鼻子和嘴唇等血流问题。在遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起的肢端缺血改变为特征或现象。女性比男性更容易患雷诺氏病，在寒冷季节更为常见。
雷诺病分为二类：

• 原发性雷诺病：最常见的形式，与其他的健康状况或疾病无关。
• 继发性雷诺病：更严重的形式，它伴随着其他健康状路或疾病，如：

• 硬皮病
• 系统性红斑狼疮
• 类风湿关节炎
• 干燥综合征
• 腕管综合征

病因

在寒冷的温度或情绪压力下，血管通常变得狭窄，而雷诺现象对这些刺激或诱发出现过度反应。狭窄的血管很难使足够的血液流向身体的某些区域，手指最常受到影响。
目前还不清楚引起这种异常反应的原因，但可能与神经系统的问题有关。而继发性雷诺病被认为是由相关的疾病引起的。
 

风险因素

雷诺病在女性、以及年龄15-40岁群体中较为常见。
可能增加雷诺病的风险因素，包括如下：

• 对手部的反复应力活动，如：

• 打字
• 弹钢琴
• 经常操作振动工具，如在施工中
• 接触某些化学品

• 结缔组织病，如硬皮病等
• 动脉疾病，包括动脉粥样硬化 
• 腕管综合征
• 受伤的手或脚，如手腕骨折或冻伤
• 吸烟
• 服用某些药物，如：

• β-受体阻滞剂
• 感冒药
• 偏头痛药，含麦角胺
• 含有雌激素的药物
• 癌症化疗 

 

症状

雷诺病发作可能会持续几分钟到几个小时，通常是在寒冷或情绪低落时作出反应的。
在发作期间，症状可能包括如下：

• 皮肤变色：

• 发白色，当动脉狭窄或崩溃时。
• 发蓝色，当手指、脚趾或其他区域没有得到足够的富氧血液时就会出现。
• 皮肤变红、肿胀，当发作消退和血液回流时。

• 悸动和刺痛的感觉，受到影响的区域出现刺痛、疼痛和肿胀，这可能在发作结束、血液回流时。

 

疗法

综合疗法可包括如下：

营养与草本综合干预
以下是基于循证医学和循证营养学有关文献综合的结果。
有助于防控雷诺病营养和草本补充剂，主要包括如下：

• 支持肌肉功能、维持血管弹性：镁等。
• 维持胶原蛋白合成、维持血管功能：维生素C（配类黄酮）等。
• 抗炎和改善血流、缓解雷诺病症状：月见草油、琉璃苣油等。
• 改善外周血管舒张、防止血栓堵塞：肌醇烟酸酯、精氨酸等。
• 增强毛细血管血流、降低雷诺病发作：银杏等。

 
更多内容可点击其个性化综合干预方案如下：

• 雷诺病防控要略（软化血管）
• 雷诺病防控要略（改善血流）
• 雷诺病防控（18-28岁）
• 雷诺病防控（29-38岁）
• 雷诺病防控（39岁以上）

 
以及参阅慢性静脉功能不全专文的了解有关内容。
 
 
医疗干预

• 药物治疗：如下药物可影响血管扩张：

• 钙通道阻滞剂
• α受体阻滞剂
• 血管扩张剂

• 注射化学剂 ：一些化学物质可能会被注入神经中，防止神经引起血管变窄，即化学物质阻止神经功能。
• 治疗潜在疾病：治疗潜在的疾病将有助于管理继发性雷诺症状。

 
自我护理
可减少雷诺病发作的几种方法：

• 手指和脚趾保暖如：

• 尽快温暖手指和脚趾。但不要把任何热的东西放在皮肤上，以免造成伤害。
• 双手放在身体温暖的地方，如腋下或上腹部。

• 刺激血流：移动手指和脚趾、或活动拉开胳膊，促进血液循环。

 

预防

目前没有预防原发性或继发性雷诺病的指南。
但可以预防雷诺氏症状，方法包括如下：

• 保持温暖，尽可能避免寒冷。
• 穿多层衣物。
• 注意四肢保护，如帽子、手套、袜子。
• 学会调适压力。
• 不要抽烟，或戒烟。
• 经常运动锻炼。
• 利用生物反馈法训练、控制体温。
• 防止有些药物加重雷诺病

减少雷诺病并发症的风险，如：

• 注意保护手指和脚趾皮肤。
• 避免受伤。

 

参考来源:

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国国立卫生研究院公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国关节炎基金会
http://www.arthritis.org

美国心肺和血液研究所
http://www.nhlbi.nih.gov

加拿大关节炎学会
http://www.arthritis.ca

加拿大心脏和卒中基金会
http://www.heartandstroke.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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