蓝莓果（干果）
蓝莓果（干果）是指蓝莓果经过干燥处理的干果产品。蓝莓浆果含有适量的花青素、类黄酮等，具有抗氧化作用，对防止视网膜损伤、保护视力有一定的作用。此外，蓝莓也含有与蔓越莓类似的成分，可抑制有害菌附着在尿道内壁细胞上，对尿路感染有一定的预防作用。不过，蓝莓浆果药用价值远不如越橘和蔓越莓。了解更多（作用、注意事项等） >>
蓝莓果（干果） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 贫血防控（60-70岁） | 按标签 | ★ 抗氧化应激损伤，保护血细胞，防止贫血 |
| 女性养血（43-50岁） | 按标签 | ★ 抗氧化损伤，保护血细胞，防止贫血 |
日期：2025-05-19
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