甘油三酯高（2.3-5.63mmol/L）
甘油三酯（TG）是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类；血清甘油三酯是指体内脂蛋白中的甘油三酯总和。TG与总胆固醇、“好”胆固醇、“坏”胆固醇共同作为血脂测定的基本项目，其正常值范围为<1.70mmol/L。高TG是冠心病、心血管病的独立风险因素。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
甘油三酯高（2.3-5.63mmol/L） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 烟酸肌醇（标准） | 500mg,2-3次 | ★★★ 替代烟酸、降低甘油三酯（高剂量烟酸有明显副作用） |
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| 泛硫乙胺（Pantesin） | 600-900mg | ★★★ 降低肝酶活性，抑制胆固醇和甘油三酯合成 |
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| 铬（吡啶甲酸铬） | 100-200mcg | ★★ 适于代谢综合征、糖尿病患者降低甘油三酯血症 |
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| 维生素E（混合生育酚） | 按标签 | ★★ 抗氧化，抑制低密度脂蛋白氧化，改善循环 |
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| 鱼油（液体） | 按标签 | ★★ 降低甘油三酯，优化血脂、促进循环，降低心血管病风险 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 虾青素（标准） | 4-8mg | ★★ 抗氧化、降低甘油三酯损害血管 |
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| 葫芦巴（全籽） | 50-100g，随餐 | ★★ 降低血脂，包括甘油三酯、胆固醇和“坏”胆固醇 |
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| 大蒜（提取物） | 1500-3000mg | ★★ 大蒜素可降低甘油三酯和胆固醇血症 |
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| 磷虾油（Superba2） | 1-2g | ★★ 服用3个月以上，可有效降低甘油三酯 |
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日期： 2022-07-16
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