锌（配铜）
锌（配铜）是指其与铜配方的补锌产品。人体内超过300种酶需要锌参与，生理功能还包括抵抗自由基、蛋白质合成、细胞再生、支持免疫，以及修复伤口、促进儿童发育和保护视力...等。锌不足还直接影响到男性睾丸、前列腺和女性卵巢正常功能等。锌对人体是如此重要，然而，过量又可能产生毒性。了解更多（作用、注意事项等） >>
锌（配铜） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 男性痤疮防控（青少年） | 30-60mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
| 痤疮防控要略（减少毛囊感染） | 30-90mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
| 痤疮防控要略（降低皮脂分泌） | 30-90mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
| 黄斑病变防控（改善早期症状） | 20-40mg | ★★★ 维持视网膜功能，显著改善视敏度，尤其适于干性黄斑病变 |
| 女性痤疮防控(青少年） | 30-60mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
| 女性痤疮防控(成人） | 30-90mg | ★★★ 调节免疫、减少皮脂分泌，缓解痤疮症状和发作 |
| 创伤康复要略（促进愈合） | 30-40mg | ★★★ 锌铜参与多种酶促反应，及抗氧化、组织修复，加快愈合 |
| 糖尿病性功能障碍（40-50岁） | 30-50mg | ★★ 支持内源性抗氧化，维持生殖系统功能 |
| 面瘫防控（老年） | 60-90mg | ★★ 抑制疱疹病毒复制、爆发，维持神经信号传导 |
| 胃炎、溃疡管理（促进药物疗效） | 20-40mg | ★★ 结合醋氨己酸抗炎药治疗，促进胃粘膜愈合 |
| 炎性肠炎管理（防营养缺乏症） | 按标签 | ★★ 纠正不足，支持修复受损的肠道组织 |
| 多动症防控（19-28岁） | 30-50mg | ★★ 纠正不足，维持多巴胺等神经递质合成和功能 |
| 膝盖扭伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 脚趾扭伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 四头肌拉伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 小腿肌拉伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 手指扭伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 臀部拉伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 腹股沟拉伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 腹肌拉伤管理（中年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 慢性盆腔炎防控（28-35岁） | 20-40mg | ★★ 支持细胞免疫、抗感染，降低炎症反应、加快康复 |
| 女性免疫力维持（66-75岁） | 20-30mg | ★★ 维持胸腺体积和功能，降低肿瘤坏死因子和炎症标志物，提高免疫 |
| 糖尿病视网膜病防控（66-75岁） | 30-60mg | ★★ 纠正不足、降低氧化应激，抑制黄斑变性和改善视力功能 |
| 视网膜病变管理（改善视力） | 30-60mg | ★★ 纠正不足、降低氧化应激，抑制黄斑变性和改善视力功能 |
| 夜盲症防控（青年） | 30-60mg | ★★ 纠正不足，维持视黄醇脱氢酶活性，防止或改善夜盲症 |
| 改善夜间视力（71岁以上） | 30-60mg | ★★ 纠正不足，维持视黄醇脱氢酶活性，防止或改善夜盲症 |
| 肺炎防控要略（营养支持） | 30-60mg | ★★ 纠正不足、提高老年免疫力，对反复感染者尤其必要 |
| 男性生殖器疱疹防控（36-45岁） | 按标签 | ★★ 支持免疫系统功能、抗感染，防止疱疹复发 |
| 女性生殖器疱疹防控（18-29岁） | 20-40mg | ★★ 支持免疫系统功能、抗感染，防止疱疹复发 |
| 提高免疫力（51-60岁） | 30-40mg | ★★ 纠正不足、提高老年免疫力，对反复感染者尤其必要 |
| 月经过多补血（31-37岁） | 20-30mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血并防止血细胞损伤 |
| 女性养血（43-50岁） | 20-30mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血功能并防止血细胞损伤 |
| 镰状细胞性贫血管理（中年） | 25-50mg | ★★ 稳定镰状细胞病患者的血细胞膜，局部使用能促进溃疡愈合 |
| 镰状细胞性贫血管理（青年） | 25-50mg | ★★ 稳定镰状细胞病患者的血细胞膜，局部使用能促进溃疡愈合 |
| 轻度地贫管理（青年） | 30-50mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血并防止血细胞损伤 |
| 甲状腺不足与生殖调理I段（36岁以上） | 25-50mg | ★★ 纠正不足，支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
| 少精症防控（42-50岁） | 20-40mg | ★★ 提升睾酮、促进产精能力，及精子活力、精液质量 |
| 慢性炎症管理（71-80岁） | 20-40mg | ★★ 维持内源性抗氧化平衡，抑制NF-κB、CRP、TNF-α和1IL-6等 |
| 慢性炎症防控要略（微量营养支持） | 20-40mg | ★★ 维持内源性抗氧化平衡，抑制NF-κB、CRP、TNF-α和1IL-6等 |
| 甲状腺不足防控（56-65岁） | 25-50mg | ★★ 纠正不足，支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
| 桥本氏病防控（61岁以上） | 25-50mg | ★★ 纠正不足，支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
| 厌食症防控（19-25岁） | 30-50mg | ★★ 改善食欲，防止神经性厌食，促进体重恢复正常 |
| 带状疱疹防控（66-75岁） | 30-50mg | ★★ 支持免疫系统功能、抗感染，防止疱疹复方 |
| 提高精子密度和质量（41-50岁） | 20-40mg | ★★ 提升睾酮、促进产精能力，及精子活力、精液质量 |
| 夜盲症防控（老年） | 30-60mg | ★★ 纠正不足，维持视黄醇脱氢酶活性，防止或改善夜盲症 |
| 口腔溃疡防控要略（复发性溃疡） | 30-50mg | ★★ 纠正不足，缓解复发性口疮、加快愈合 |
| 男性慢疲症防控（51岁以上） | 20-40mg | ★★ 支持内源性抗氧化、提高免疫抗感染，防止淋巴结疼痛 |
| 桥本氏病防控（51-60岁） | 25-50mg | ★★ 纠正不足，支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
| 甲状腺不足防控（46-55岁） | 25-50mg | ★★ 纠正不足，支持将甲状腺素T4转化为T3、维持甲状腺功能 |
| 高血压视网膜病防控（50-65岁） | 30-60mg | ★★ 纠正不足、降低氧化应激，抑制黄斑变性和改善视力功能 |
| 颈脖撞伤管理（青年） | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持免疫，参与软组织愈合和康复 |
| 女性慢疲症防控（46岁以上） | 20-40mg | ★★ 支持内源性抗氧化、提高免疫抗感染，防止淋巴结疼痛 |
| 酒渣鼻防控（30-40岁） | 25-75mg | ★★ 抗氧化、调节免疫反应，有效降低酒渣鼻发作程度 |
| 视力健康要略（保护视网膜） | 20-40mg | ★★ 维持视网膜锌浓度，抑制黄斑变性和改善视力功能 |
| 贫血防控要略（保护血细胞） | 20-30mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血功能并防止血细胞损伤 |
| 青年再障防控（16-22岁） | 20-30mg | ★★ 维持内源性抗氧化，支持造血并防止血细胞损伤、不足 |
| 改善男性功能（35-45岁） | 20-40mg | ★★ 维持睾酮合成、前列腺功能，支持精子密度和活力等 |
| 勃起障碍管理（提升睾酮） | 50-90mg | ★★ 维持睾酮合成、前列腺功能，支持精子密度和活力等 |
| 运动神经元病防控（55-65岁） | 30-60mg | ★ 支持SOD抗氧化功能，防止神经元散失、抑制ALS进展 |
| 前列腺增生防控（45-55岁） | 30-50mg | ★ 支持前列腺功能，抗氧化、抗组织增生 |
| 前列腺增生管理（抑制增生） | 30-50mg | ★ 支持前列腺功能，抗氧化、抗组织增生 |
| 抗衰老要略（抗低度炎症） | 20-40mg | ★ 纠正不足，下调IL6、TNF-α等表达和免疫反应，利于抗衰老 |
| 灼口综合征防控（46-55岁） | 30-50mg | ★ 纠正不足，支持抗氧化、免疫调节，缓解症状 |
| 前列腺癌防控（病因预防） | 20-50mg | ★ 纠正不足、维持抗氧化酶水平，降低前列腺癌变风险 |
| 慢性前列腺炎防控（39岁以上） | 30-50mg | ★ 纠正不足，改善免疫和抗菌作用，抑制前列腺炎 |
| 运动神经元病防控（76岁以上） | 30-60mg | ★ 支持SOD抗氧化功能，防止神经元散失、抑制ALS进展 |
| 过度训练预防（肌肉损伤） | 20-40mg | ★ 抗氧化、降低运动自由基损伤，保护肌肉等组织 |
| 慢性胃炎防控（56-65岁） | 20-40mg | ★ 抗氧化、支持免疫，促进胃粘膜、胃壁修复愈合 |
| 运动健康要略（抗自由基损伤） | 20-40mg | ★ 抗氧化、降低运动自由基损伤，保护肌肉等组织 |
| 长跑锻炼支持（中年男性） | 20-40mg | ★ 抗氧化、降低运动自由基损伤，保护肌肉等组织 |
日期：2024-11-13
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