硅（植物硅）
硅（植物硅）是指源于马尾草的硅补充剂。硅是脯氨酰水解酶的组成部分，有助于身体合成胶原和糖胺聚糖并存在于其蛋白复合物中，在人体中发挥重要作用，如增强骨骼、皮肤、头发和指甲健康等。乳房植入物也使用含硅的化合物（硅胶）。硅是地球上最多的元素之一，但对人体却是一种非必需的微量元素。了解更多（作用、注意事项等） >>
硅（植物硅） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 缺铁性脱发防控（35岁以上） | 按标签 | ★★★ 组成发质，支持头发强度、弹性，增加头发厚度和光泽等 |
| 弥漫性脱发防控（51-62岁） | 按标签 | ★★★ 组成发质，支持头发强度、弹性，增加头发厚度和光泽等 |
| 骨松症防控（71-80岁） | 按标签 | ★★ 维持骨蛋白合成，减少钙质流失、防止骨折 |
| 重金属解毒要略（抑制吸收） | 按标签 | ★ 拮抗铝吸收，降低老年性痴呆风险 |
| 扭拉伤管理要略（促进康复） | 按标签 | ★ 参与损伤软组织生化反应过程，促进康复 |
日期：2025-01-21
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