其他名称：乳清酸锂
英文名称：Lithium Orotate
 

作用机制与循证

乳清酸锂是乳清酸和锂形成的盐，全称是一水乳清酸锂（Orotic acid lithium salt monohydrate），分子式为C5H3LIN2O4H2O。锂与乳清酸离子并非共价结合，但可在溶液中解离产生游离的锂离子。研究表明，与处方药碳酸锂或柠檬酸锂（美国FDA批准药）相比，乳清酸锂生物利用度高。锂是医学上常用于治疗抑郁症、双向情感障碍等精神病药物，但碳酸锂或柠檬酸锂吸收率低，需要高剂量才能产生疗效，因而副作用大且存在毒性。而低剂量乳清酸锂却具有相应疗效，因而副作用小。研究发现，相对于每日剂量为900-1800mg碳酸锂或柠檬酸锂，可能仅需要每天150mg乳清酸锂就可达到相同的疗效。
早在上世纪70年代，乳清酸锂就作为膳食补充剂上市销售，用于治疗某些精神类疾病，如酗酒和阿尔茨海默病（老年痴呆症）等。不过，乳清酸锂需要系统评价其功效作用，且仍然未经美国FDA批准。
部分循证如下：

• 老年痴呆症：研究表明，乳清酸锂生物利用度高，可直接作用于线粒体和神经胶质细胞膜上，为神经元提供支持和保护，延缓或改善神经退化疾病如老年痴呆症。
• 神经保护与改善记忆：美国医学最新研究发现，锂不仅可以帮助保护脑细胞免于过早死亡，它甚至可能促成脑细胞再生。因而锂可能保护海马体免受损伤，维持或增强记忆功能。
• 情绪稳定剂：医学上使用锂（碳酸锂或柠檬酸锂）治疗抑郁症、双向情感障碍。同样，乳清酸锂具有此疗效，因同比使用剂量小得多，故耐受性好，副作用小。

 

使用量与方法

• 一般用量为：5mg/天，以纯锂计。
• 尚未建立膳食日推荐量RDA，有研究建议70公斤成人摄入量1mg/天。
• 参照具体产品使用说明。

 

来源与可能缺乏

• 锂是重要的微量元素，天然存在于多种食物中，包括谷物和蔬菜等，其富集程度与所生长的土壤有关。
• 锂尚未确定为人类必需营养，缺乏是否发生尚不清楚。

 

与营养或食物关系

仍未见相关的报道资料。
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与药物等相互关系

• 与某些药物可能存在相关作用，服用时需关注其使用说明。
• 心脏病：应谨慎服用，因锂可引起心率异常。
• 慢性肾病：不建议服用，以免排泄不畅而累积毒性。
• 甲状腺疾病：不建议服用。

 

安全注意事项

• 按照建议量食用，基本是安全的。
• 服用高剂量的副作用是恶心、呕吐、口渴、尿频、嗜睡和视力模糊等。
• 孕妇、哺乳妇安全信息不明，不建议食用。

 

产品结构形式*：

• 锂（乳清酸锂）
• 锂（配方）

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*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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