其他名称：红灌木茶
英文及拉丁文名称：Rooibos，Red Bush Tea，Aspalathus linearis
 

简介与使用历史

路易波士为豆科刺芹属的一种扫帚状的灌木植物，原产于南非开普敦地区。其叶子在夏天翠绿时采集，经过发酵变红、晒干后用作茶叶，味道和颜色有点类似于木槿茶。路易博士茶是当地原住民的一种常见饮料，但不是真正意义的茶。1960年代末，被一名叫做Annique Theron的女生推广为药用茶，声称可缓解婴儿腹绞痛等。之后，受到全球广泛欢迎，包括用于消化不良（胃痛）、过敏、湿疹和焦虑失眠等等。
 

作用机制与循证

研究表明，与传统的茶叶不同，路易波士茶完全不含咖啡因，也不含干扰铁吸收的单宁。它含有丰富的类黄酮、多酚和酚酸，包括阿斯巴丁（Aspalathin）、儿茶素(Catechin)、异槲皮苷(Isoquercitrin)、槲皮素、芦丁、咖啡酸、阿魏酸(Ferulic acid)等。阿斯巴丁是路易波士茶独有的。此外，该植物还含有寡糖、多糖和各种矿物质。初步研究表明，路易波士茶有抗突变和抗氧化性能，并显示出一些抗辐射损伤能力，可延缓衰老过程及预防癌症。体外试验表明，它会影响抗体的产生，具有抗HIV 病毒活性。然而，大部分未经过临床双盲试验证实。
部分循证如下：

• 延缓衰老：初步研究表明，路易博士茶具有抗氧化和抗突变性能，并具有一定的防辐射损伤能力。研究者认为，其对延缓衰老尤其脑衰老也有益。
• 消化不良：传统上，路易波士茶常用于助消化。

 

使用方法

参照产品具体形式使用说明。
 

与药物等相互关系

未见有关的相互作用报告资料，不过，服用时仍需关注其使用说明。
 

副作用及说明

• 一般认为路易波士茶是非常安全的，没有已知的副作用、禁忌症。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用。

 

产品结构形式*：

• 路易波士茶（袋泡）
• 路易波士茶（散装）
• 路易波士茶（复方）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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