野山药

野山药含有丰富的甾体皂苷如薯蓣皂苷元、薯根碱(Dioscoretine)等,以及植物甾醇、单宁和纤维等,还有丰富的矿物质和维生素C。
其他名称:墨西哥山药,薯蓣
英文及拉丁文名称:Wild Yam,Dioscorea villosa
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中,本网将尽力定期更新。
如上所述,野山药含有丰富的甾体皂苷如薯蓣皂苷元、薯根碱(Dioscoretine)等,以及植物甾醇、单宁和纤维等,还有丰富的矿物质和维生素C。初步研究表明,这些物质具有抑制血糖波动、优化胆固醇的活性,及抗氧化作用。传说的野山药含类激素物质不可信,尤其不能依赖其作为补充孕酮来源。
部分循证如下:
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
美国医药网
www.medicinenet.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国药品网
www.drug.com
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
草药指南网
http://www.herbsguide.net
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
英文及拉丁文名称:Wild Yam,Dioscorea villosa
产品结构形式*:
点击可了解其适应证、如何购买...等。*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中,本网将尽力定期更新。
简介和使用历史
野山药为薯蓣科薯蓣属的一种缠绕的块茎状藤本植物,原产于美国中南部、墨西哥。其根和根状茎可入药。传统医学上,野山药被用来治疗消化不良、咳嗽、孕吐,以及胆囊痛、月经痛和关节痛等。由于历史原因,许多人仍然相信野山药含有孕酮、DHEA(脱氢表雄酮)。大量分析表明,野山药不含这些物质,也没有类似黄体酮或雌激素样物质。上世纪中叶,孕酮从墨西哥野山药中的甾体皂甙(薯蓣皂苷元diosgenin)合成,这需要几个化学转化过程,但人体内难于实现这种转化结果。
作用机制和循证
如上所述,野山药含有丰富的甾体皂苷如薯蓣皂苷元、薯根碱(Dioscoretine)等,以及植物甾醇、单宁和纤维等,还有丰富的矿物质和维生素C。初步研究表明,这些物质具有抑制血糖波动、优化胆固醇的活性,及抗氧化作用。传说的野山药含类激素物质不可信,尤其不能依赖其作为补充孕酮来源。部分循证如下:
- 更年期:一些研究表明,结合甘草、当归和益母草等配伍制剂,野山药有助于缓解更年期症状,包括潮热、盗汗和阴道干涩等。
- 优化胆固醇:研究发现,野山药有助于提高HDL“好胆固醇”比例。
如何使用
- 典型用量:酊剂2-3ml x 3、4次/天。
- 参照产品具体形式使用说明。
与药物等相互关系
未见有关的相互作用报告资料,不过,服用时仍需关注其使用说明书。副作用及说明
- 按推荐量使用,野山药是安全的。
- 服用量大时,少数人可能出现恶心、呕吐。
- 孕妇、哺乳妇安全性不明,不建议食用。
参考来源:
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
美国医药网
www.medicinenet.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国药品网
www.drug.com
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
草药指南网
http://www.herbsguide.net
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
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