其他名称：亚卡，洋波萝
英文名称：Yucca，Yucca schidigera，Yucca spp.
 

简介和使用历史

丝兰为天门冬科丝兰属的一种常绿树木，原产于美国西南部荒漠地区，其根茎可入药。美洲原住民曾使用丝兰作为食物，丝兰纤维可编制草绳、凉鞋等。丝兰含有高水平的皂化合物（皂苷），也使其成为有用的天然洗发水和肥皂。丝兰也广泛作为提高碳酸饮料、药物的发泡剂等。据考证，丝兰被原住民用于治疗大肠炎、高血压、关节炎和偏头痛等。
 

作用机制和询证

研究表明，丝兰所含皂苷（Saponins）是其主要活性成分，兼有水溶性和脂溶性。据报道，一项初步试验发现丝兰对骨关节炎和类风湿性关节炎患者有益，分析指丝兰皂苷可能阻断抑制软骨形成的肠道毒素的释放。 但是，这在人体药理学研究中尚未得到证实。
部分询证如下：

• 骨关节炎：初步研究表明，服用丝兰提取物可降低关节炎症状，包括肿胀、疼痛和僵硬等。可能与丝兰皂苷阻断软骨形成的肠道毒素释放有关。
• 类风湿关节炎RA：传统上，美洲原住民食用丝兰缓解RA症状。
• 高血脂：研究发现，服用丝兰提取物，结合运动或低脂饮食，有助于降低胆固醇和甘油三酯。同时，似乎还能降低高血压。

 

如何使用

参照具体产品使用说明。
 

与药物等相互关系

• 与某些药物可能存在相互作用，服用时需关注其使用说明。
• 丝兰可能有轻微的雌激素样作用，对雌激素敏感患者（如乳腺癌、子宫癌等）应避免食用。

 

副作用及说明

• 丝兰作为食物历史悠久，一般是安全的。
• 如果食用过多，可能引起腹泻，恶心和感觉味苦等。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用。

 

产品结构形式*：

• 丝兰（提取物）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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