其他名称：石榴提取物
英文名称：Punicalagin，Promegranate Extract
 

作用机制和循证

安石榴苷是从石榴果皮中提取的一种鞣花单宁（Ellagitannin），也是石榴提取物的主要活性成分。研究表明，安石榴苷具有抗氧化、抗炎和抗癌等多种药理学活性。安石榴苷水溶性好，可快速被人体吸收，并分解为鞣花酸（Ellagic acid）和尿黄素（Urolithins）。一般认为，安石榴苷抗氧化性能要高于绿茶素2-3倍，故可作为抗氧化剂补充，也用于化妆品等。
不过，个体之间食用效果差异很大，可能依赖于肠道微生物群落，这与遗传有一定关系。
可参阅本网有关专文了解相关内容：

• 石榴  >>
• 石榴籽油  >>

部分循证如下：

• 预防前列腺癌：研究表明，服用石榴提取物可有效益抑制前列腺癌标志物PSA（前列腺特异性抗原），延缓或阻止前列腺癌发生。
• 冠心病：临床研究发现，安石榴苷可促进体内一氧化氮产生，这可以扩张动脉血管及增强其弹性；同时，安石榴苷可抑制低密度脂蛋白（“坏胆固醇”）氧化，优化胆固醇结构。这些都是动脉粥样硬化即冠心病的主要风险因素。

 

使用量和方法

• 一般用量：石榴提取物400mg x 2次/天，标准提取物含安石榴苷40%。
• 参照具体产品使用说明。

 

来源

主要从石榴果皮中提取。研究认为，商业化石榴果汁所含安石榴苷比人工榨取的更高，后者可能更易导致安石榴苷分解。
 

与营养或食物关系

未见与营养剂或食物相关作用的报告资料。
 

与药物等相互关系

未见与药物相互作用报道，不过，服用时仍需关注其使用说明。
 

安全注意事项

• 按照推荐剂量服用，石榴提取物是安全的。
• 孕妇、哺乳妇安全信息不明，不建议食用，或谨遵医嘱。

 

产品结构形式*：

• 石榴提取物（标准）
• 石榴提取物（复合）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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