凝结芽孢杆菌
凝固芽孢杆菌属于芽孢杆菌科，是经过美国FDA批准为“GRAS”列表即普遍认为安全的一类益生菌。它与乳酸杆菌和双歧杆菌不同，但凝结芽孢杆菌产生乳酸，因此经常被错误地分类为乳酸菌。
其他名称：凝固芽孢杆菌
英文名称：Bacillus Coagulans，B.coagulans
芽孢杆菌具有的多种生理功能和作用，引起了医疗、自然健康和农业行业的极大兴趣，它们的许多代谢物和细胞成分被用于工业生产中。B.coagulans具有耐胃酸、热稳定性好及无耐药性等优点，孢子可以在胃酸环境中激活并在小肠中发芽和繁殖2。在中国，2005年已经获准为药用菌（如爽舒宝），用于治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等。
凝结芽孢杆菌种下已经开发和商业化多种菌株，且具有特征和作用差异。研究最多和市场上常见的包括如下：
2. 成人芽孢杆菌：
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。
初步研究认为，凝结芽孢杆菌可能减少肠道有害细菌并增强免疫系统功能，可用于一般消化问题，如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）和艰难梭菌结肠炎等肠道疾病，以及消化道溃疡（幽门螺杆菌感染）4。不过，这些作用需要更多的临床试验佐证。
部分循证如下：
Reference：
1. Drago L et al. Should Lactobacillus sporogenes and Bacillus coagulans have a future? J Chemother. 2009 Aug;21(4):371-7.
2. Cao J et al. Probiotic characteristics of Bacillus coagulans and associated implications for human health and diseases J FUNCT FOODS 2020 v.64 pp.103643
3. Konuray G et al. Potential Use of Bacillus coagulans in the Food Industry, Foods, 2018 Jun 13;7(6):92.
4. Sanders ME et al.Sporeformers as Human Probiotics: Bacillus, Sporolactobacillus, and Brevibacillus Compr Rev Food Sci Food Saf. 2003 Jul;2(3):101-110.
5. Rogha M et al. The efficacy of a synbiotic containing Bacillus Coagulans in treatment of irritable bowel syndrome: a randomized placebo-controlled trial Gastroenterol Hepatol Bed Bench. 2014 Summer; 7(3): 156–163.
6. Larysa Hun. Bacillus coagulans Significantly Improved Abdominal Pain and Bloating in Patients with IBS Postgrad Med.2009 Mar;121(2):119-24.
7. Minamida K et al. Effects of dietary fiber with Bacillus coagulans lilac-01 on bowel movement and fecal properties of healthy volunteers with a tendency for constipationBiosci Biotechnol Biochem. 2015;79(2):300-6.
8. Mira Baron. A Patented Strain of Bacillus coagulans Increased Immune Response to Viral Challenge Postgrad Med. 2009 Mar;121(2):114-8.
9. Leo R Fitzpatrick. Probiotics for the treatment of Clostridium difficile associated disease World J Gastrointest Pathophysiol. 2013 Aug 15; 4(3): 47–52.
10. Barmko TV et al. Immunotropic aspect of the Bacillus coagulans probiotic action J Pharm Pharmacol. 2017 Aug;69(8):1033-1040.
其他参考来源：
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国医药网
www.medicinenet.com
免责声明和安全信息
英文名称：Bacillus Coagulans，B.coagulans
简介
凝结芽孢杆菌归属于厚壁菌门芽孢杆菌科（Bacillaceae）芽孢杆菌属（Bacillus）的一种，于1915年由B.W.Hammer在美国Iowa农业实验站首次分离并描述。B. coagulans为革兰氏阳性、杆状，可在需氧和厌氧条件下存活。由于产孢子能力，该物种被称为“产孢乳杆菌（L. sporogenes）”，表现出Lactobacillus和Bacillus属的典型特征。虽然分类存在争议，凝结芽孢杆菌种仍被归类为芽孢杆菌属1。芽孢杆菌具有的多种生理功能和作用，引起了医疗、自然健康和农业行业的极大兴趣，它们的许多代谢物和细胞成分被用于工业生产中。B.coagulans具有耐胃酸、热稳定性好及无耐药性等优点，孢子可以在胃酸环境中激活并在小肠中发芽和繁殖2。在中国，2005年已经获准为药用菌（如爽舒宝），用于治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等。
凝结芽孢杆菌种下已经开发和商业化多种菌株，且具有特征和作用差异。研究最多和市场上常见的包括如下：
- 凝结芽孢杆菌BC30™（GBI-30, 6086）：属于美国跨国企业Kerry集团品牌。
- 凝结芽孢杆菌LactoSpore®（MTCC 5856）：属于印度Sabinsa公司商标。
- 凝结芽孢杆菌ProDURA®（Unique IS-2®）：属于印度Unique Biotech 公司品牌。
产品结构形式*：
1. 儿童芽孢杆菌：2. 成人芽孢杆菌：
- 凝结芽孢杆菌（标准）
- 凝结芽孢杆菌（LactoSpore®）
- LactoSpore®（配方）
- 凝结芽孢杆菌（ProDURA®）
- ProDURA®芽孢菌（配方）
- 凝结芽孢杆菌（BC30™）
- 凝结芽孢菌BC30™（配消化酶）
- 凝结芽孢菌BC30™（配乳糖酶）
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。
作用机制与循证
B. coagulans已被证明可以产生乳酸、细菌素、消化酶、短链脂肪酸和维生素等。因此，这种微生物具有支持人类健康和福祉的巨大潜力。已经进行了菌株特异性研究，取得了非常有希望的结果2,3。初步研究认为，凝结芽孢杆菌可能减少肠道有害细菌并增强免疫系统功能，可用于一般消化问题，如肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（克罗恩病、溃疡性结肠炎）和艰难梭菌结肠炎等肠道疾病，以及消化道溃疡（幽门螺杆菌感染）4。不过，这些作用需要更多的临床试验佐证。
部分循证如下：
- 肠易激综合征（IBS）：多项研究表明，B.coagulans可以有效改善IBS腹痛、腹胀和便秘等症状5,6。
- 缓解便秘：日本的一项研究分析了参与者两周的排便和粪便特性。参与者被给予含有大豆豆渣粉的凝结芽孢杆菌lilac-01专有菌株或仅含大豆豆渣粉的安慰剂。 接受凝结芽孢杆菌的患者肠功能有所改善7。
- 增强机体免疫反应：研究表明，一种专利的凝结芽孢杆菌BC30（GBI-30, 6086）可增强T细胞对某些病毒性呼吸道感染的反应8。
- 可能有助于预防和治疗艰难梭菌(c-diff)相关性腹泻的复发：研究表明，凝固芽孢杆菌有助于抑制艰难梭菌引起的肠炎9。艰难梭菌腹泻大多是由于经常服用抗生素引起的菌群失调所致，因此可能作为抗生素治疗患者的益生菌10。
使用量和方法
- 成人用量：10-20亿（1-2B）CFU（菌落形成单位），持续1-3个月。
- 儿童用量：参照具体产品使用说明。
- 不同菌株可能用量不一样，参照具体产品使用说明。
与药物等相互关系
如果正在服用抗生素，应在服药前或后2小时服用B.coagulans补充剂，以免被抗生素降低作用。副作用及注意事项
- B. coagulans口服一般是安全的。每天高达60亿（6B）CFU (菌落形成单位) 的剂量可持续3 个月无不良作用。较低剂量已安全使用长达 1 年。
- 儿童：婴儿和儿童口服B. coagulans通常是安全的。它已被安全地用于婴儿，剂量高达每天1亿个 CFU，持续长达一年。
- 孕妇、哺乳妇：安全性信息研究不足，不建议食用，或谨遵医嘱，
如何选择益生菌产品？
以下是根据微生物学家和肠道健康营养治疗医师的建议：- 含有具体的菌株号：务必选择产品标签上明确标有知名或注册菌株号（非菌种）产品。例如：鼠李糖乳杆菌LGG或长双歧杆菌BB536…等。注册菌株都经过高质量的临床研究测试，有效性、安全性有保障。专业或大牌的益生菌产品标签上都有明确的菌株号。
- 单菌株比多菌株产品往往更好。单菌株（例如乳双歧杆菌BB-12或植物乳杆菌299V等）是经过独立和反复研究的知名菌株，临床疗效和安全性更有保障；而且产品制造商是经过菌株生产厂商授权经销的，没有假冒产品风险。
- 有时候含有几十亿数量可能更好（英文1B表示10亿）：世界胃肠病学组织（WGO）指出，益生菌最佳剂量取决于具体的菌株和产品。选择益生菌产品，不一定需要高强度的数百亿或数千亿的细菌个数产品。因为益生菌生产厂培养专家是根据临床试验确定的剂量来配制的。当然，个人应根据实际需要来选择，例如一般保健和治疗所需的剂量不同。
- 胶囊、粉末和软糖与液体补充剂一样有效。经过严格测试的注册菌株产品服用后都能有效到达肠道，与产品形式没有关系。个人可以根据自己的偏好选择即可。
- 选择符合自身需要的产品：不同的益生菌菌株具有不同的作用或疗效，应根据具体需要选择。例如，婴幼童、孕妇、女性私密健康，以及日常保健、肠道问题等需要选择不同的益生菌产品。
- 选择专业或知名品牌很重要：市场上益生菌产品数目繁多、眼花缭乱。益生菌产品作用与活菌数量、可到达肠道的有效数量等直接相关。选择专业或知名品牌产品有基本的保障。
Reference：
1. Drago L et al. Should Lactobacillus sporogenes and Bacillus coagulans have a future? J Chemother. 2009 Aug;21(4):371-7.
2. Cao J et al. Probiotic characteristics of Bacillus coagulans and associated implications for human health and diseases J FUNCT FOODS 2020 v.64 pp.103643
3. Konuray G et al. Potential Use of Bacillus coagulans in the Food Industry, Foods, 2018 Jun 13;7(6):92.
4. Sanders ME et al.Sporeformers as Human Probiotics: Bacillus, Sporolactobacillus, and Brevibacillus Compr Rev Food Sci Food Saf. 2003 Jul;2(3):101-110.
5. Rogha M et al. The efficacy of a synbiotic containing Bacillus Coagulans in treatment of irritable bowel syndrome: a randomized placebo-controlled trial Gastroenterol Hepatol Bed Bench. 2014 Summer; 7(3): 156–163.
6. Larysa Hun. Bacillus coagulans Significantly Improved Abdominal Pain and Bloating in Patients with IBS Postgrad Med.2009 Mar;121(2):119-24.
7. Minamida K et al. Effects of dietary fiber with Bacillus coagulans lilac-01 on bowel movement and fecal properties of healthy volunteers with a tendency for constipationBiosci Biotechnol Biochem. 2015;79(2):300-6.
8. Mira Baron. A Patented Strain of Bacillus coagulans Increased Immune Response to Viral Challenge Postgrad Med. 2009 Mar;121(2):114-8.
9. Leo R Fitzpatrick. Probiotics for the treatment of Clostridium difficile associated disease World J Gastrointest Pathophysiol. 2013 Aug 15; 4(3): 47–52.
10. Barmko TV et al. Immunotropic aspect of the Bacillus coagulans probiotic action J Pharm Pharmacol. 2017 Aug;69(8):1033-1040.
其他参考来源：
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国医药网
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