其他名称：醋柳果，酸刺果
英文名称：Sea Buckthorn，Hippophae rhamnoides
 

简介和使用历史

沙棘为胡颓子科沙棘属的一种多刺的落叶灌木，原产于欧洲和亚洲的寒温地带，现在加拿大、美国等已有栽培，而中国、加拿大商业化种植量最大。沙棘浆果、叶和花朵均可入药用。据考证，沙棘果作为食物历史悠久，古代民间医师使用它来治疗皮肤和消化道疾病。在当代，沙棘果制成果酱或果汁、提取物，果实种子榨油即沙棘果油，具有很高的药用价值。
了解更多内容可参阅本网专文：沙棘果油  >>
 

作用机制和循证

研究表明，沙棘浆果含有丰富的黄酮类化合物如异鼠李素（Isorhamnetin），可能是主要的活性成分，果肉和种子还富含必需脂肪酸ω-3和ω-6，以及维生素B族、维生素C和A以及矿物质等。因此，沙棘果具有抗氧化、抗炎等药理活性。
部分循证如下：

• 心血管病：初步临床试验发现，心脏病患者日服用沙棘提取物（类黄酮10mg x 3次/天）、连续6周，可有效减少胸痛、改善心脏功能。
• 特应性皮炎（湿疹）：研究表明，食用沙棘果可支持改善体内炎性因子活性，减少皮肤炎症如湿疹等。
• 烧伤：研究证实，沙棘果有助于加快烧伤创面恢复。
• 肝硬化：初步研究表明，肝硬化患者食用沙棘果15g x 3次/天、连续6个月，肝损伤减少、肝功能改善等。
• 高胆固醇：沙棘果富含类黄酮和必需脂肪酸，研究发现，食用沙棘提取物或果实有助于优化胆固醇结构，维持心血管健康。

 

如何使用

• 典型用量：新鲜或冷冻沙棘果30-100g/天。
• 参照具体产品使用说明。

 

与药物等相互关系

• 未见有关的相互作用报告资料，不过服用时仍需关注其使用说明。
• 沙棘果浆果油可能降低血小板活性，因此，患有出血性疾病，或服用抗血凝药如华法林、阿司匹林等患者应慎食，或遵医嘱。

 

副作用及说明

• 作为广泛消费的食物，沙棘浆果基本是安全的。
• 孕妇、哺乳妇安全信息不足，不建议食用，或遵医嘱。

 

产品结构形式*：

• 沙棘果（提取物）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
免责声明和安全信息

1. 本信息（包括任何附带资料）不是为了取代医生或有关合格从业人士的诊断、建议或忠告。
2. 任何人如果想要对本文涉及的药物、饮食、运动或其他生活方式的使用、或改变调整，以预防或治疗某一特定健康状况或疾病，应首先咨询医生或有关合格从业人士，并获得他/她们的许可。妊娠和哺乳妇女在使用本网站任何内容前，尤其应征求医生的意见。
3. 除非另有说明，本网站所述内容仅适用于成年人。
4. 本网站所推荐的任何产品，消费者应该以实际的产品标签内容为准，尤其应关注重要的安全信息以及产品最新信息，包括剂量、使用方法和禁忌症等。
5. 由于循证医学研究、文献及有关产品处于不断的变化中，本网站工作人员将尽力及时更新。
6. 本网站不能保证所载文章内容、综合干预方案以及相关成分或产品述及的健康益处，也不承担任何责任。