英文名称：Emu Oil
 

作用机制和循证

鸸鹋油是从原产于澳洲的一种不会飞的鸟类（鸸鹋）的脂肪组织中提取出来的一种油脂。研究表明，鸸鹋油含有70%以上的不饱和脂肪酸，主要是油酸（ω-9）、亚油酸（ω-6）和亚麻酸（ω-3），即欧米伽3、6、9构成鸸鹋油的主要脂肪酸，其中单不饱和脂肪酸占比高达40%，这在生物界是很珍贵的。这些不饱和脂肪酸是人体必需脂肪酸，生物利用度高。众所周知，欧米伽3、6具有良好的抗炎、抑制肿胀疼痛作用，可调节脂肪代谢，减少皮肤类炎症等。当然，由于其对皮肤的高渗透性，可以改善皮肤干燥、防止皱裂和失水等。鸸鹋油已经被制成口服胶囊、多品种的皮肤护理品等。
部分循证如下：

• 高胆固醇：研究表明，鸸鹋油富含的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，改善血管弹性、阻止动脉粥样硬化等。
• 改善皮肤功能：研究表明，口服鸸鹋油可改善体内炎性因子水平，抑制多种皮肤病，包括湿疹、牛皮癣和老年斑等。
• 局部使用：鸸鹋油制成的皮肤类外用膏剂，可抑制多种皮肤炎症，如皮肤干裂、湿疹、头皮发痒、尿布疹和牛皮癣等，并具有良好的深层保水、抗皱作用。

 

使用量与方法

参照具体产品使用说明书。
 

来源

从鸸鹋的脂肪组织中提取，由于澳洲环境保护限制，上世纪90年代开始在冰岛大规模商业化饲养亚种鸸鹋。
 

与营养或食物关系

仍没有与其他食物、化合物相互作用报告。
 

与药物等相互关系

还未见与药物相互作用报道。不过，服用时仍需关注其使用说明书。
 

安全注意事项

• 按照推荐剂量食用，鸸鹋油是安全的。
• 孕妇、哺乳妇安全性不明，不建议食用，但外用产品是安全的。

产品结构形式*：

• 鸸鹋油（胶囊）
• 鸸鹋油（精油）
• 鸸鹋油（乳膏）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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