其他名称：L-鸟氨酸
英文名称：Ornithine，L-Ornithine
 

作用机制和循证

鸟氨酸属于非必需氨基酸，是由精氨酸在尿素生成过程中产生的。因此，鸟氨酸在“尿素循环”、维持体内氮平衡中具有重要作用。在人体内与精氨酸、谷氨酸、脯氨酸能相互转变。
部分循证如下：

• 肝性脑病：临床研究表明，注射或口服鸟氨酸-天冬氨酸可缓解肝脑症状。
• 运动性能支持：服用鸟氨酸可增进运动功能。

 

使用量与方法

在人体研究中，通常使用5-10g/天，有时与精氨酸组合。
 

来源与可能缺乏

• 食物来源：红肉类、鱼、乳制品和蛋中均存在。
• 人体自身可产生鸟氨酸，正常饮食不存在缺乏。
• 在妊娠、儿童生长发育期，以及严重创伤或营养不良的情况下可能发生耗竭。

 

与营养或食物关系

精氨酸的存在是体内产生鸟氨酸所必需的，体内精氨酸含量较高可增加鸟氨酸的产量。
 

与药物等相互关系

未见有与药物相互作用报告，不过服用时仍需关注使用说明书。
 

安全注意事项

• 按照推荐剂量服用，基本是安全的。
• 据报道，每天摄入超过10克鸟氨酸可引起消化道不适。
• 妊娠期、哺乳期安全性不明，不建议服用。

 

产品结构形式*：

• 鸟氨酸（标准）
• 鸟氨酸（配精氨酸）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
 
*“产品结构形式”：根据国际市场最新销售产品所列，其处于不断推陈出新之中，本网将尽力定期更新。
 
 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
 
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov

美国药品网
www.drug.com
 
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国医药网
www.medicinenet.com
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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