瘀斑防控（35-45岁）
瘀伤在老年人中很容易产生，在女性中也较易发生，例如不小心磕碰桌子角或硬块上。这些通常是皮肤薄、毛细血管壁脆弱的原因。年龄老化使皮肤变薄，抗哮喘、抗过敏等类固醇药物可使皮肤变薄。有些容易瘀伤则预示着潜在的血液健康问题需要及时就医。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
瘀斑防控（35-45岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 维生素C（配玫瑰果） | 1000mg | ★★★ 纠正不足，支持血管胶原合成、增强毛细血管可塑性 |
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| 葡萄籽（提取物） | 100-200mg | ★★ 抗氧化，抑制血管胶原分解，改善毛细血管弹性 |
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| 芦丁（标准） | 800-1200mg | ★ 抗氧化，保护血管胶原蛋白，改善毛细血管弹性 |
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| 槲皮素（标准） | 500-1000mg | ★ 抗氧化，保护血管胶原蛋白，改善毛细血管弹性 |
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日期： 2022-06-26
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