电解质（配氨基酸）
电解质（配氨基酸）是指其与必需氨基酸、β丙氨酸、谷氨酰胺等配方的运动营养品。电解质是指当溶解在极性溶剂（如水）中时可产生导电的物质，大多数可溶性盐、酸和碱都具有电解质作用。在生理学中，电解质的主要离子是钠（Na +）、钾（K +）、钙（Ca 2+）、镁（Mg 2+）、氯化物（Cl-）、磷酸氢盐（HPO 42-）和碳酸氢盐（HCO3- ）等。了解更多（作用、注意事项等） >>
电解质（配氨基酸） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 运动健康要略（提高运动耐力） | 按标签 | ★★ 增强运动耐力、维持肌肉质量，改善运动期性能和运动后恢复 |
| 健身运动要略（平衡电解质） | 按标签 | ★★ 防止高强度运动流汗导致体液失衡，增加运动耐力 |
日期：2025-01-22
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