铬（螯合）
铬（螯合）是指源于氨基酸螯合铬的铬补充剂。铬最重要的功能就是调节血液葡萄糖水平。胰岛素利用铬作为辅剂，将葡萄糖分子通过细胞膜送入细胞内产能。因此，铬具有葡萄糖耐量因子（GTF）作用，可改善胰岛素抵抗（IR）。此外，铬也用于辅助治疗因为服用类固醇激素所导致的高血糖。了解更多（作用、注意事项等） >>
铬（螯合） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 血脂管理要略（降低甘油三酯） | 100-200mcg | ★★ 适于代谢综合征（中心型肥胖）、糖尿病患者降低甘油三酯 |
| 抑郁症防控要略（抗代谢障碍） | 200-400mcg | ★★ 改善葡萄糖代谢，对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益 |
| 体重管理法（提高胰岛素敏感） | 100-200mcg | ★★ 改善胰岛素敏感，促进糖脂代谢，减少脂肪储存累积 |
日期：2024-12-11
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