铁（螯合）
铁（螯合）是指源于氨基酸螯合铁的铁补充剂。铁元素是人体生命活动所必需的，作为血红蛋白一部分，铁携带氧气从肺部流出滋养体内每一个细胞，然后携带二氧化碳返回肺部更新并重新携氧循环。作为肌红蛋白一份子，可帮助肌肉细胞储存氧气。没有足够的铁，细胞产能ATP受阻，人体就出现疲劳乏力。了解更多（作用、注意事项等） >>
铁（螯合） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 妊娠管理（防止贫血） | 20mg，或遵医嘱 | ★★★ 补充20mg铁剂可防止妊娠期贫血，高剂量应由医生诊治 |
| 女性养血（18-25岁） | 20-50mg | ★★★ 纠正不足，防止缺铁导致缺铁性贫血，维持血红蛋白水平 |
| 甲状腺不足防控（35-45岁） | 20-100mg，须遵医检 | ★★ 纠正不足，铁支持甲状腺素产生，并防止缺铁性贫血 |
| 慢性荨麻疹防控（青年） | 30-60mg | ★★ 大部分血铁水平不足，补铁可防止或改善慢性荨麻疹 |
| 缺铁性脱发防控（18-25岁） | 按标签 | ★★ 防止贫血、保持头发正常生长周期，减少休止期和绝经前期脱发 |
| 夜盲症防控（中年） | 15-30mg | ★★ 纠正不足，结合核黄素服用，可改善维生素A缺乏症 |
| 子宫内膜薄调养II段（30-34岁） | 20-80mg，遵医嘱 | ★★ 防止缺铁贫血、增强血氧循环，改善子宫营养和滋养子宫内膜 |
| 不安退综合征防控（81岁以上） | 20-80mg，须医检 | ★★ 如果缺铁，补充铁剂可有效减少发作、改善症状 |
| 桥本氏病防控（30-40岁） | 20-80mg，须遵医检 | ★★ 纠正不足，铁支持甲状腺素产生，并防止缺铁性贫血 |
| 慢疲症管理要略（抗疲劳） | 20-80mg，应遵医检 | ★★ 纠正不足、维持红血细胞功能，改善慢性疲劳状况 |
| 月经过多调理要略（防止贫血） | 30-80mg | ★★ 纠正不足，防止失血过多引起缺铁性贫血 |
| 女性慢疲症防控（25-35岁） | 20-80mg，应遵医检 | ★★ 纠正不足、维持红血细胞功能，改善慢性疲劳状况 |
| 胆结石防控（30-40岁） | 20-80mg，须医检 | ★ 纠正不足，调节胆固醇饱和度及胆固醇结晶，降低结石风险 |
日期：2025-01-20
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