镁（苹果酸镁）
镁（苹果酸镁）是指其源于苹果酸镁的补镁产品。镁是人体必需的常量矿物元素，包括参与蛋白质、骨骼和脂肪酸形成，以及制造新细胞、激活维生素B、神经功能、中和胃酸、肌肉松弛、血液凝固和生成细胞能量等，都是不可或缺的。此外，胰岛素分泌和作用，也不可缺少镁的参与。了解更多（作用、注意事项等） >>
镁（苹果酸镁） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 男性慢疲症防控（51岁以上） | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
| 慢疲症管理要略（防肌肉酸痛） | 按标签 | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
| 男性慢疲症防控（41-50岁） | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
| 纤维肌痛症防控（56岁以上） | 300-500mg | ★★ 支持神经和纤维肌功能，缓解触痛、压痛，促进睡眠等 |
| 女性慢疲症防控（36-45岁） | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
| 纤维肌痛症防控（36-45岁） | 200-400mg | ★★ 支持神经和纤维肌功能，缓解触痛、压痛，促进睡眠等 |
| 男性慢疲症防控（30-40岁） | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
| 纤维肌痛管理（缓解肌痛） | 200-400mg | ★★ 支持神经和纤维肌功能，缓解触痛、压痛，促进睡眠等 |
| 女性慢疲症防控（46岁以上） | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应，缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
日期：2024-11-05
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