维生素C（Quali®-C）
维生素C（Quali®-C）是指维C原料唯一在发达国家/苏格兰生产的专利产品。维生素C是合成胶原蛋白、肉碱和某些神经递质所必需的，并有助于铁质吸收，支持免疫系统和心血管等健康。维生素C是一种水溶性的、最主要的维生素抗氧化剂之一，具有多种生理和药理作用。作为电子供体，它能促进人体许多代谢酶的生成，并提高人体总体抗氧化潜能。了解更多（作用、注意事项等） >>
维生素C（Quali®-C） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 压力缓解（高考） | 500-1000mg | ★★★ 维持肾上腺应激激素水平，增强抗压能力 |
| 压力缓解（成人备考） | 500-1000mg | ★★★ 维持肾上腺应激激素水平，增强抗压能力 |
| 牙周健康要略（维护牙龈） | 500mg | ★★★ 抗氧化、支持免疫和结缔组织修复，防止牙龈肿胀、出血等 |
| 慢性压力管理（抗紧张焦虑） | 500-3000mg | ★★★ 维持应激激素水平，增强抗压能力 |
| 创伤康复要略（促进愈合） | 1-3g | ★★★ 加快肌肉、结缔组织、血管修复和愈合 |
| 哮喘管理要略（防运动哮喘） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化、抑制气道高反应性和痉挛，防止哮喘发作 |
| 哮喘防控(青少年） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化、抑制气道高反应性和痉挛，防止哮喘发作 |
| 胃炎、溃疡管理（抑制幽门杆菌） | 1-3g | ★★ 抑制幽门杆菌，防止消化性溃疡、胃炎和胃出血等 |
| 十二指肠溃疡防控（30-40岁） | 1-3g | ★★ 抑制幽门杆菌，防止消化性溃疡、胃炎和胃出血等 |
| 膀胱炎防控（36-45岁） | 500-1000mg | ★★ 提高免疫、酸化尿液，防止急性尿路感染或复发 |
| 尿酸高防控（45-55岁） | 500-1000mg | ★★ 抑制黄嘌呤氧化酶而降低尿酸水平，及增加肾小球滤过率 |
| 肾上腺疲劳管理（支持肾上腺） | 1000-3000mg | ★★ 纠正不足，支持肾上腺激素合成，缓解肾上腺功能不足 |
| 女性肾上腺疲劳防控（36-45岁） | 1000-2000mg | ★★ 纠正不足，支持肾上腺激素合成，缓解肾上腺功能不足 |
| 慢疲症管理要略（抗淋巴结痛） | 500-1000mg | ★★ 降低氧化应激、提高机体免疫力，抑制淋巴结肿痛 |
| 重性抑郁防控（青年） | 1000mg | ★★ 结合氟西汀服用，可提高药效、改善情绪症状 |
| 宫颈非典型增生管理（防不良增殖） | 1000-3000mg | ★★ 纠正不足，有效防止宫颈发育不良或非典型增生 |
| 黄斑病变防控（改善早期症状） | 500-1000mg | ★★ 纠正不足，支持房水、吸收紫外线，并可抑制新血管形成 |
| 普通感冒管理（中年） | 1-3g | ★★ 增强免疫，降低感冒严重程度、缩短恢复周期 |
| 免疫管理要略（营养免疫） | 500-1000mg | ★★ 增强免疫细胞功能，缩短感冒周期，降低运动后感染 |
| 贫血防控要略（防止缺铁） | 500-1000mg | ★★ 促进非血红素铁（植物源铁）吸收，防止缺铁性贫血 |
| 压力与生殖调理I段（33岁以上） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化应激、支持肾上腺功能，增强抗压能力 |
| 提高精子密度和质量（30-40岁） | 1-2g | ★★ 抗氧化应激、保护精子免受损伤，防止精子凝集而活力下降 |
| 畸形精子症防控（35-42岁） | 1-2g | ★★ 抗氧化、保护精子免受损伤，防止精子凝集、畸形而活力下降 |
| 预防先兆子痫（33岁以上） | 500mg | ★★ 临床双盲研究证实，联合维E服用可有效预防先兆子痫 |
| 儿童自闭症管理（3-6岁） | 1000mg，每9公斤体重 | ★★ 可能影响自闭症儿童体内激素通路，降低症状严重程度 |
| 女性尿路感染防控（18-30岁） | 500-1000mg | ★★ 提高免疫、酸化尿液，防止急性尿路感染或复发 |
| 尿道炎防控（防止复发） | 500-1000mg | ★★ 提高免疫、酸化尿液，防止急性尿路感染或复发 |
| 疱疹管理要略（促进愈合） | 500-1000mg | ★★ 支持免疫，在症状出现48小时内服用，可降低程度和持续时间 |
| 月经过多补血（22-30岁） | 500mg | ★★ 促进铁吸收；抗氧化，抑制血细胞损伤，维持血细胞计数 |
| 预防先兆子痫（33岁以下） | 500mg | ★★ 临床双盲研究证实，联合维E服用可有效预防先兆子痫 |
| 过度训练预防（肌肉损伤） | 500-1000mg | ★★ 纠正不足、抑制运动自由基损伤，提高运动性能和促进恢复 |
| 男性肾上腺疲劳防控（30-40岁） | 1000-3000mg | ★★ 纠正不足，支持肾上腺激素合成，缓解肾上腺功能不足 |
| 长跑锻炼支持（中年女性） | 500mg | ★★ 减少肌肉酸痛、损伤，并促进运动后肌肉恢复 |
| 带状疱疹防控（66-75岁） | 500-1000mg | ★★ 支持免疫，在症状出现48小时内服用，可降低程度和持续时间 |
| 男性生殖器疱疹防控（20-35岁） | 500mg | ★★ 支持免疫，在症状出现48小时内服用，可降低程度和持续时间 |
| 精神分裂症防控（缓解症状） | 500mg | ★★ 在一项试验中，维生素C减少了幻觉，多疑和杂乱无章的想法。 |
| 反复鼻出血防控（青少年） | 500mg | ★★ 增强毛细血管功能、减少鼻出血发生 |
| 鼻窦炎防控（20-30岁） | 500-1000mg | ★★ 支持免疫健康，降低鼻窦炎急性发作和严重程度 |
| 慢阻肺防控要略（防急性发作） | 500-1500mg | ★★ 抗氧化、保护肺组织，降低老年慢支发作、感冒并发症 |
| 胃溃疡防控（30-40岁） | 1-3g | ★★ 抑制幽门杆菌，防止消化性溃疡、胃炎和胃出血等 |
| 泌尿健康要略（尿道保健） | 500-1500mg | ★★ 提高免疫、酸化尿液，防止急性尿路感染或复发 |
| 抑郁症防控要略（改善药物疗效） | 1000mg | ★★ 结合氟西汀服用，可提高药效、改善情绪症状 |
| 盆腔炎防控要略（增强免疫） | 1-3g | ★★ 抗氧化、支持免疫功能，防止症状加重、促进康复 |
| 女性性功能障碍管理（肾上腺不足） | 500-1000mg | ★★ 支持肾上腺功能，改善年轻女性的性欲和性功能 |
| 青光眼防控（45-55岁） | 2000mg | ★★ 抗氧化、维持微血管和小梁网完整性，降低眼压、缓解症状 |
| 感冒管理要略（促进恢复） | 1-3g | ★★ 增强免疫，降低感冒严重程度、缩短恢复周期 |
| 流感管理要略（加快恢复） | 1-3g | ★★ 增强免疫，降低感冒严重程度、缩短恢复周期 |
| 急支管理要略（加快恢复） | 500-1000mg | ★★ 增强免疫，降低感冒严重程度、缩短恢复周期 |
| 肺炎防控要略（抗感染） | 2-10g | ★★ 抗病毒活性、防止病毒感染，减少感冒症状和持续时间 |
| 运动健康要略（抗自由基损伤） | 500-1000mg | ★★ 纠正不足、抑制运动自由基损伤，提高运动性能和促进恢复 |
| 男性慢疲症防控（30-40岁） | 500-1000mg | ★★ 降低氧化应激、提高机体免疫力，抑制淋巴结肿痛 |
| 孕期尿路感染防控（21-28岁） | 250-500mg | ★★ 提高免疫、酸化尿液，防止急性尿路感染或复发 |
| 痛经防控要略（抗痉挛） | 250-500mg | ★ 与维生素B3同服用，可显著缓解月经期痉挛、疼痛 |
| 阴道炎防控要略（抗感染） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、改善机体免疫功能，增强抗感染能力 |
| 免疫衰老管理（提升免疫细胞数） | 500-1500mg | ★ 支持先天和后天免疫，保护胸腺和免疫细胞计数，促进感染后恢复 |
| 视力健康要略（保护晶状体） | 500-1000mg | ★ 维持房水维生素C水平，抗氧化损伤晶状体 |
| 非处方药解毒要略（降低肝肾损伤） | 500-1000mg | ★ 抗氧化，与对乙酰氨基酚同时服用可防止血清肝酶升高 |
| 降低宿醉伤害（25-35岁） | 500-1000mg | ★ 抗氧化应激，降低酒精性肝、肾和神经损伤 |
| 乳腺癌防控（临床预防） | 按标签，遵医嘱 | ★ 支持免疫功能，降低乳癌治疗后的癌症复发率 |
| 子宫癌防控（临床前预防） | 按标签，遵医嘱 | ★ 增强免疫监视，抑制子宫内膜肿瘤细胞，防止子宫癌形成 |
| 淋巴癌防控（临床预防） | 按标签，遵医嘱 | ★ 降低化疗、放疗所致氧化损伤，预防继发性癌症 |
| 放疗管理（防直肠炎） | 500mgx3次，遵医嘱 | ★ 减少盆腔放疗后引起的腹泻和出血。联合维生素E使用 |
| 放疗管理（抗辐射损伤） | 按标签，遵医嘱 | ★ 降低放射治疗毒性、保护健康细胞，提高放疗有效性 |
| 免疫疗法管理（支持营养免疫） | 按标签，遵医嘱 | ★ 支持淋巴细胞增殖、NK细胞活性，改善对癌症疫苗反应 |
| 黄体功能不足调理（36岁以上） | 按标签 | ★ 抗氧化应激、降低黄体氧化损伤，防止黄体期功能缺陷 |
| 过敏防控要略（降低过敏反应） | 500-1000mg | ★ 抑制组胺释放、降低超敏反应，减少肺部炎症 |
| 月经过多调理（25-32岁） | 500mg | ★ 抗氧化、增强毛细血管功能，防止损伤和出血量过多 |
| 中成药解毒（青年） | 500mg | ★ 抑制铅、汞、镉等自由基损伤，降低重金属毒性 |
| 黄体功能不足调理（25-30岁） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、降低黄体氧化损伤，防止黄体期功能缺陷 |
| 结肠癌防控（病因预防） | 2-3g | ★ 抗氧化、降低女性结肠癌前病变（如息肉）风险 |
| 过敏性鼻炎防控（18-28岁） | 500-1000mg | ★ 抑制组胺释放、降低超敏反应，减少肺部炎症 |
| 长新冠症状缓解（慢性疲劳） | 500-1000mg | ★ 抗氧化应激、修复血管内皮，缓解新冠后遗症慢性疲劳 |
| 牛奶过敏防控（成人） | 500-1000mg | ★ 抑制组胺释放、降低超敏反应，减少肺部炎症 |
日期：2024-08-21
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