眼睛干涩越来越普遍，尤其是在智能手机、电脑用户以及老龄人群中。泪液量少或质量差会引起眼睛刺激和疲劳，并随着时间的流逝可能会损坏眼睛组织并损害视力。两项临床试验证实，口服马基果提取物具有恢复眼泪产生、缓解眼疲劳、防止和改善干眼症症状和生活质量的能力。  
大多数人认为干眼症是一种烦恼。如果不治疗，这种情况会导致严重的感染和视力损害。干眼症的患病率正在上升，影响到全世界34%以上的人口。经常曝露于电子屏幕和年龄衰老导致干眼症患病率增加。非处方眼药水，或称“人工泪液”可以缓解症状，但不能解决根本原因。治疗干眼症的处方药会引起副作用，这些症状包括灼热、瘙痒、刺痛、发红和视力模糊等。
 
新近研究表明，马基浆果（Maqui Berry）提取物能促进泪液分泌，这有助于自然对抗干眼症。根据医学期刊《Panminerva Med》2014.09.发表的一项初步研究，口服马基浆果提取物可使干眼症得分提高72%。2019.07.发表在《J Tradit Complement Med.》医学期刊的另一项临床双盲、安慰剂对照研究，证实了马基浆果提取物可改善干眼症，具有快速和持久的效果。
 

眼睛干涩的原因

干眼症是由以下二种情况产生的：

• 泪腺没有产生足够的眼泪。
• 眼泪质量较差，这使得它们蒸发得太快或者不能均匀地扩散到角膜（眼睛的透明前表面）。

在世界范围内，这种情况已变得越来越普遍。关键风险因素是年龄老化以及计算机、智能手机和平板电脑的使用。干眼症在女性中更为普遍。
其他一些常见的危险因素包括：

• 过敏
• 空调环境
• 抗抑郁药和高血压药物等药物
• 自身免疫性疾病
• 观看平板电视
• 戴隐形眼镜
• 视力矫正或白内障手​​术
• 阳光照射过多

 

干眼症伤害眼睛

干眼症患者通常不会产生足够的眼泪，眼泪蒸发得太快，或者关键的是泪膜质量很低。泪膜包括三层：油、水和粘液。眼睛每天通常会产生少量的眼泪，每只眼睛大约1-3ml，可以被润滑、滋养和保护眼睛表面。如果水元素（中间层）蒸发得太快，剩余的泪液就会过度浓缩，这反过来又会损害泪膜的许多关键功能。
 
眼睛干涩会引起刺痛、瘙痒、发炎、光敏感，以及注意力分散和难以集中，从而降低生活质量。研究表明，眼睛刺激与标准心理健康量表得分较低有关。此外，如果不及时治疗，随着时间的推移，有视力损害的风险。这是因为眼泪对于保护角膜和结膜是必不可少的，结膜是一层薄薄的薄膜，排列在眼球和眼睑的内表面。
 
眼泪可以提供润滑并洗去异物。它们有助于治愈角膜或结膜的划痕和其他损伤。对于未经治疗的干眼症，损伤会持续并最终损害视力。眼泪还含有营养物质和抗菌物质，有助于防止眼睛感染和保护视力。
 
干眼症患者通常使用非处方滴眼液。当这些“人工泪液”效果不够好时，许多人会尝试昂贵的处方眼润滑液，但仍然无法提供有效和持久的缓解。治疗干眼症的处方药（例如Restasis，雷斯塔西斯），可引起灼热、瘙痒、刺痛、发红和视力模糊等副作用。
 
唯一真正的解决干眼症的方法是增加天然泪液的产量和质量。
 

马基果可恢复泪液

马基浆果是原产于智利和阿根廷地区的深紫色水果，长期以来一直因其高效抗氧化和抗炎特性而受到重视。几年前，研究人员发现，口服马基浆果提取物可以促进人体自然泪液的生成。这可以缓解干燥、刺激的眼睛，同时也有助于保护眼睛免受长期损害。
 
马基果中的活性成分是一种叫做飞燕草素（Delphinidins）的色素。在一项临床前研究中，它显示了保护眼睛的能力：

• 保护眼睛结构免受有害自由基的持续暴露。
• 抑制光刺激对眼睛脆弱组织（如感光细胞）的损害，这些组织将光转化为发送到大脑的信号。

在一个临床前模型中，飞燕草素还可以防止泪腺的轻度损伤，而泪腺是泪液的水层。这保护并恢复了它们产生天然高质量泪液的能力。
 
研究人员通过抑制动物的眨眼反射（眨眼反射导致眼泪蒸发和角膜损伤）建立了大鼠干眼症模型。当一组大鼠用马基果提取物进行预处理时，它阻止了眼泪的流失并防止了角膜损伤。
 

初步研究

2014年，研究人员对马基果提取物的眼部保护作用进行了人体研究。研究者招募了13名中度眼睛干燥的参与者，这是通过Schirmer试验进行评估的。这是一种评估泪腺产生的液体量以及是否足以保持眼睛湿润的方法。这项小规模的初步研究没有安慰剂组。参与者每天服用30mg或60mg马基果提取物，持续60天。30天后，两个剂量组的泪液生成量都有大约50%的改善。60天后，低剂量组的改善有所下降，但60mg组的泪液分泌量持续改善45%。
 
患者还完成了干眼症相关的生活质量评分测试。这是一份调查问卷，包括6个关于各种“令人烦恼的眼部症状”的问题和9个关于它们“对日常生活的影响”的问题，包括心理方面。生活质量受损的总体程度按得分计算，得分越低表示生活质量越高。在研究开始时，两个剂量组的眼睛和日常生活症状总综合评分约为40分。两组的得分在开始用马基果提取物治疗后迅速下降，表明生活质量有所改善。
 
每天服用30mg马基果提取物的患者在30天后的得分下降几乎22分（从40分基线）。然而，到了第60天，他们的得分并没有进一步下降。每天服用60mg马基果提取物的患者在30天后得分下降到几乎27。与低剂量组（30mg）相比，服用60mg的患者在60天后的干眼症评分继续下降到惊人的低11分。两个月后，与干眼症相关的生活质量症状改善了72%！
 

新临床试验

2019年科学家进行了一项随机、双盲、安慰剂对照试验。它证实了60mg的马基果提取物具有如下显著作用：

• 减少眼干
• 缓解眼睛疲劳
• 改善生活质量症状

该小组选择了74位年龄在30至60岁之间的健康参与者，这些参与者经历了中等程度的眼睛干燥和眼睛疲劳。与初步研究一样，通过Schirmer测试评估了眼睛干燥的情况。
 
四周内，37名受试者每天服用安慰剂，另外37名受试者服用60mg马基果提取物。两组开始时的眼睛干燥程度相同。然而，在治疗后，服用马基果提取物的那组人的泪液分泌量明显增加。因此，马基组经历了眼睛干燥的缓解和眼睛疲劳的减轻。
 
这项临床试验证实，每天服用60mg马基果提取物可以帮助减少眼睛干燥、缓解眼睛疲劳。
 

缓解干眼症

这项最近的研究也关注了由干眼症引起的生活质量症状。使用干眼症相关的生活质量评分测试和视觉模拟量表测试，受试者指定了关于他们症状陈述的一致程度。
 
在经过四周的治疗期后，干眼症相关的生活质量评分测试表明，与安慰剂组相比，马基组的眼部症状的总评分有明显改善。视觉模拟量表测试显示，马基组的眼睛疲劳有显著改善。
 
对于那些患有干眼症和眼睛疲劳的人来说，这意味着有一种安全有效的方法可以在短短几周内自然缓解这些症状，这是一种新的希望。
 
了解更多干眼症病因、营养疗法等内容，可参阅本网专文：干眼症  >>