如何防止新冠病毒对心脏损伤—新冠后遗症营养处方兼关键产品简介（一）
“新冠后遗症”百科词条近日在法道全球营养健康网首发。其中包含18套个性化的循证营养干预方案（即营养处方），以及涉及的营养素和植物药成分、推荐理由和可信等级（基于临床研究）。营养干预路径遵循抗氧化、抗炎、修复免疫等新冠后遗症病因，以及对主要症状（慢性疲劳、咳嗽等）和潜在的损伤可能性（例如心脏、肌肉减少症）等。在本网站“新冠后遗症”词条中引证了许多的营养和植物药的文献，此处不再展开。
最受大众关注的莫过于如何防止感染新冠后对心脏的伤害。因为权威研究表明，即使包括年龄50岁以下的无症状患者也可能存在心脏损伤，导致心肌炎、心脏病发作、心脏骤停和猝死等。因此，首先介绍这一营养处方（如图示1-2）。
声明：本网站仅提供信息服务，不售卖产品。只介绍经过注册的营养或植物药成分（包括临床试验和国际专利）及提供相关的产品品牌链接（第三方平台）。用户可自行决定和选择购买所需产品。
2.建议用量：包括保健用量和治疗用量。当然，用户也可以咨询健康专业人士。
3.推荐理由、等级：经过临床金标准试验（RCT）、同行评审和公开发表的营养或植物药成分，被列为3星级（最高等级）。其他临床或科学研究的被列为2星级，传统或民间使用的被列为1星级。
1.氧化应激与新冠病毒感染导致的内源性抗氧化不足—谷胱甘肽过度消耗有关。因此，抗氧化、维持内源性氧化还原平衡是主要干预目标，首选营养成分为：N乙酰半胱氨酸（GlyNAC）。（会员点击可直达产品链接平台）
GlyNAC是美国最著名医学院之一 - Baylor College of Medicine近年研发的新型营养成分，其目的在于改善因年龄老化而导致的谷胱甘肽不足。经《Clin Transl Med》（临床与转化医学杂志）、《J Nutr.》（营养学杂志）等国际知名期刊报道的临床随机对照试验表明，通过纠正谷胱甘肽不足，GlyNAC可改善多项衰老性生物标志物，因而提高老年认知功能、肌肉力量和步行速度等。
值得一提的是，《Antioxidants》（抗氧剂期刊）报道的GlyNAC被用于60名（21-85岁）新冠患者的临床试验，证实可快速纠正谷胱甘肽不足，改善临床后果、加快恢复健康。了解更多相关内容，可阅读网站专文：N乙酰半胱氨酸专利品牌GlyNAC >>
GlyNAC已被授权给雀巢健康科学公司独家经营销售，这也可见该营养成分的分量和业界的信心。目前，GlyNAC仅在雀巢美国公司产品官网上销售，未在其他电商平台上线。用户可通过美国友人或代购方式获得。本网站正在联系雀巢公司可在国内销售该产品的可能性。
2.抑制内皮损伤、改善内皮功能障碍：
根据《Nature》最新发表的研究建议，使用碧萝芷（Pycnogenol®，又称碧容健）作为治疗新冠后遗症用药。这是唯一被推荐使用的一款营养补充剂。众所周知，碧萝芷由法国Horphag Research公司于1960年代推出，已经成为行销全球的著名品牌之一。
作为一款传统的植物多酚类植物药补充剂，碧萝芷具有抗氧化、抗炎，以及保护血管内皮等功能作用。它因此获得抗动脉粥样硬化、勃起功能障碍等多项美国专利；在改善微血管功能、促进微循环等方面具有独特作用，因此被用于治疗慢性静脉功能不全、降低高血压和视网膜病等。
由于其突出的保护血管作用，以及国际顶刊《Nature》的背书，碧萝芷被用于本营养处方，并被列为可信等级3星级。
碧萝芷产品在国外多家著名电商平台可购买到，本网站营养处方都给出了多个品牌链接，会员可进入处方后直达产品链接，或通过本网站专文了解更多内容和点击链接购买：碧萝芷专利品牌Pycnogenol® >>
3. 保护线粒体、防止心肌受损：
已知线粒体功能障碍是新冠后遗症发病的病因之一，主要由氧化应激引起。保护线粒体功能首推营养药—辅酶Q10。心肌是线粒体分布密度最高的器官之一，因此辅酶Q10还具有维持心脏功能作用，它实际上是心脑血管功能最主要的临床用药和营养补充剂之一。今年1月柳叶刀子刊《Lancet Reg Health Eur》上发表的研究证实，高剂量辅酶Q10对治疗新冠后遗症的积极作用。
大部分人对辅酶Q10来源不甚了解，市场上产品质量等级参差不一。首先，辅酶Q10分为二类，一类是最普通的辅酶Q10泛醌（Ubiquinone，氧化型），另一类是辅酶Q10泛醇（Ubiquinol，还原型）。泛醌没有活性，需要在体内转化为泛醇后才能被使用。了解二者更多内容和区别，可参考本网站如下专文：
如何购买到质量可靠的辅酶Q10？
虽然本网站“营养、草本适应证”频道栏目列出了多种辅酶Q10泛醌产品形式和链接，如：辅酶Q10泛醌（标准），辅酶Q10泛醌（KanekaQ10®）、辅酶Q10泛醌（USP发酵）、辅酶Q10泛醌（专利吸收）和辅酶Q10泛醌（素食）…等。但是，只有辅酶Q10泛醌（KanekaQ10®）最值得被推荐，因为它是由日本Kaneka公司生产的产品。辅酶Q10泛醌（专利吸收）也可以参考选用，这是通过专利技术提高辅酶Q10吸收率的产品。
辅酶Q10泛醇产品形式有：辅酶Q10泛醇（标准）、辅酶Q10泛醇（100mg）和辅酶Q10泛醇（200mg）。辅酶Q10泛醇是日本Kaneka公司的专利产品，目前国际市场上都是由它提供的原料。了解更多相关内容和产品信息，可参阅本网专文：辅酶Q10泛醇专利品牌Ubiquinol® >>
年轻者可选用辅酶Q10泛醌，中老年则选用辅酶Q10泛醇为宜。
3. 谷胱甘肽改善心肌功能，降低心脏组织氧化损伤：
知名期刊《Antioxidants》在最近发表的综述指出，谷胱甘肽（GSH）在预防或减少心血管疾病中有害ROS（活性氧）方面显示出重要性。GSH可以降低氧化应激、保护心脏健康。
此外，谷胱甘肽也可作为GlyNAC替代品（如果不能获得的话），因此被选入本营养处方。
实际上，谷胱甘肽通常会被胃酸分解，无法到达小肠被吸收利用。这就是虽然谷胱甘肽是人体最重要的抗氧化剂，但却无法作为口服补充剂的原因。然而，随着近年来技术改进，一些拥有专利的谷胱甘肽成分在市场上受到青睐，尤其如谷胱甘肽（Setria®）,据称是全球最好的谷胱甘肽产品。它由日本Kyowa Pharma（协和药业）通过发酵技术开发生产，在全球销量中多年位居第一。了解更多相关内容和产品信息：谷胱甘肽专利品牌Setria® >>
4. 抗炎、优化血脂，防止心血管病：
欧米伽3脂肪酸通常指鱼油，具有公认的调节炎症、优化血脂和改善血循环作用，从而降低心血管疾病风险。美国FDA批准鱼油产品标签的这一功能声称。临床上有抗高甘油三酯的鱼油制剂。
因此，选用鱼油作为防止心脏损伤的补充剂当仁不让。而且，鱼油实际上对人体具有多种生理作用，包括保护大脑、降低心境障碍（如抑郁症）风险，以及支持视力功能等。
值得注意的是，鱼油补充剂多种多样，消费者往往对此眼花缭乱。在法道全球营养健康网站“营养、草本适应证”频道栏目中，鱼油产品形式包括：标准30%、标准60%、80%以上，非标高浓、肠溶型、野三文鱼、孕乳母、液体…等。因此，购买时首先阅读产品标签中欧米伽3（EPA和 DHA）含量尤为必要。
初始保健可选择30%标准鱼油，高级保健或营养干预治疗应选择60%以上标准鱼油。对鱼腥味恶心或患有胃酸过多人群，可选用肠溶型鱼油…。法道网站都给出了多个鱼油品牌产品链接，会员用户可需要选择。
1. 新冠病毒感染者，无论是有症状或无症状的成年人（包括50岁以下）。
2. 压力大者：工作紧张、身心压力大，以及经常应酬、熬夜者等。
2. 体能高耗者：运动员、菁英健身爱好者等
3. 中老年群体。
来源：本网编辑 2023.02.03.
最受大众关注的莫过于如何防止感染新冠后对心脏的伤害。因为权威研究表明，即使包括年龄50岁以下的无症状患者也可能存在心脏损伤，导致心肌炎、心脏病发作、心脏骤停和猝死等。因此，首先介绍这一营养处方（如图示1-2）。
声明：本网站仅提供信息服务，不售卖产品。只介绍经过注册的营养或植物药成分（包括临床试验和国际专利）及提供相关的产品品牌链接（第三方平台）。用户可自行决定和选择购买所需产品。
图1，新冠后遗症营养处方图示（1）
图2，新冠后遗症营养处方图示（2）
一、关于营养处方示意图说明：
1.新冠后遗症防控要略：是指针对某一干预目标的具体方法，包括营养或植物药成分选择。本营养处方是防止新冠感染后可能存在的心脏损伤。2.建议用量：包括保健用量和治疗用量。当然，用户也可以咨询健康专业人士。
3.推荐理由、等级：经过临床金标准试验（RCT）、同行评审和公开发表的营养或植物药成分，被列为3星级（最高等级）。其他临床或科学研究的被列为2星级，传统或民间使用的被列为1星级。
二、关于本营养处方组成的说明：
根据权威研究，氧化应激、炎症以及与之相关的血管内皮功能障碍是导致心脏损伤的主要原因。1.氧化应激与新冠病毒感染导致的内源性抗氧化不足—谷胱甘肽过度消耗有关。因此，抗氧化、维持内源性氧化还原平衡是主要干预目标，首选营养成分为：N乙酰半胱氨酸（GlyNAC）。（会员点击可直达产品链接平台）
GlyNAC是美国最著名医学院之一 - Baylor College of Medicine近年研发的新型营养成分，其目的在于改善因年龄老化而导致的谷胱甘肽不足。经《Clin Transl Med》（临床与转化医学杂志）、《J Nutr.》（营养学杂志）等国际知名期刊报道的临床随机对照试验表明，通过纠正谷胱甘肽不足，GlyNAC可改善多项衰老性生物标志物，因而提高老年认知功能、肌肉力量和步行速度等。
值得一提的是，《Antioxidants》（抗氧剂期刊）报道的GlyNAC被用于60名（21-85岁）新冠患者的临床试验，证实可快速纠正谷胱甘肽不足，改善临床后果、加快恢复健康。了解更多相关内容，可阅读网站专文：N乙酰半胱氨酸专利品牌GlyNAC >>
GlyNAC已被授权给雀巢健康科学公司独家经营销售，这也可见该营养成分的分量和业界的信心。目前，GlyNAC仅在雀巢美国公司产品官网上销售，未在其他电商平台上线。用户可通过美国友人或代购方式获得。本网站正在联系雀巢公司可在国内销售该产品的可能性。
图3，雀巢健康科学公司
2.抑制内皮损伤、改善内皮功能障碍：
根据《Nature》最新发表的研究建议，使用碧萝芷（Pycnogenol®，又称碧容健）作为治疗新冠后遗症用药。这是唯一被推荐使用的一款营养补充剂。众所周知，碧萝芷由法国Horphag Research公司于1960年代推出，已经成为行销全球的著名品牌之一。
作为一款传统的植物多酚类植物药补充剂，碧萝芷具有抗氧化、抗炎，以及保护血管内皮等功能作用。它因此获得抗动脉粥样硬化、勃起功能障碍等多项美国专利；在改善微血管功能、促进微循环等方面具有独特作用，因此被用于治疗慢性静脉功能不全、降低高血压和视网膜病等。
由于其突出的保护血管作用，以及国际顶刊《Nature》的背书，碧萝芷被用于本营养处方，并被列为可信等级3星级。
碧萝芷产品在国外多家著名电商平台可购买到，本网站营养处方都给出了多个品牌链接，会员可进入处方后直达产品链接，或通过本网站专文了解更多内容和点击链接购买：碧萝芷专利品牌Pycnogenol® >>
图4，碧萝芷（Pycnogenol®）商标图
3. 保护线粒体、防止心肌受损：
已知线粒体功能障碍是新冠后遗症发病的病因之一，主要由氧化应激引起。保护线粒体功能首推营养药—辅酶Q10。心肌是线粒体分布密度最高的器官之一，因此辅酶Q10还具有维持心脏功能作用，它实际上是心脑血管功能最主要的临床用药和营养补充剂之一。今年1月柳叶刀子刊《Lancet Reg Health Eur》上发表的研究证实，高剂量辅酶Q10对治疗新冠后遗症的积极作用。
大部分人对辅酶Q10来源不甚了解，市场上产品质量等级参差不一。首先，辅酶Q10分为二类，一类是最普通的辅酶Q10泛醌（Ubiquinone，氧化型），另一类是辅酶Q10泛醇（Ubiquinol，还原型）。泛醌没有活性，需要在体内转化为泛醇后才能被使用。了解二者更多内容和区别，可参考本网站如下专文：
图5，日本Kaneka辅酶Q10商标
如何购买到质量可靠的辅酶Q10？
虽然本网站“营养、草本适应证”频道栏目列出了多种辅酶Q10泛醌产品形式和链接，如：辅酶Q10泛醌（标准），辅酶Q10泛醌（KanekaQ10®）、辅酶Q10泛醌（USP发酵）、辅酶Q10泛醌（专利吸收）和辅酶Q10泛醌（素食）…等。但是，只有辅酶Q10泛醌（KanekaQ10®）最值得被推荐，因为它是由日本Kaneka公司生产的产品。辅酶Q10泛醌（专利吸收）也可以参考选用，这是通过专利技术提高辅酶Q10吸收率的产品。
辅酶Q10泛醇产品形式有：辅酶Q10泛醇（标准）、辅酶Q10泛醇（100mg）和辅酶Q10泛醇（200mg）。辅酶Q10泛醇是日本Kaneka公司的专利产品，目前国际市场上都是由它提供的原料。了解更多相关内容和产品信息，可参阅本网专文：辅酶Q10泛醇专利品牌Ubiquinol® >>
年轻者可选用辅酶Q10泛醌，中老年则选用辅酶Q10泛醇为宜。
3. 谷胱甘肽改善心肌功能，降低心脏组织氧化损伤：
知名期刊《Antioxidants》在最近发表的综述指出，谷胱甘肽（GSH）在预防或减少心血管疾病中有害ROS（活性氧）方面显示出重要性。GSH可以降低氧化应激、保护心脏健康。
此外，谷胱甘肽也可作为GlyNAC替代品（如果不能获得的话），因此被选入本营养处方。
实际上，谷胱甘肽通常会被胃酸分解，无法到达小肠被吸收利用。这就是虽然谷胱甘肽是人体最重要的抗氧化剂，但却无法作为口服补充剂的原因。然而，随着近年来技术改进，一些拥有专利的谷胱甘肽成分在市场上受到青睐，尤其如谷胱甘肽（Setria®）,据称是全球最好的谷胱甘肽产品。它由日本Kyowa Pharma（协和药业）通过发酵技术开发生产，在全球销量中多年位居第一。了解更多相关内容和产品信息：谷胱甘肽专利品牌Setria® >>
4. 抗炎、优化血脂，防止心血管病：
欧米伽3脂肪酸通常指鱼油，具有公认的调节炎症、优化血脂和改善血循环作用，从而降低心血管疾病风险。美国FDA批准鱼油产品标签的这一功能声称。临床上有抗高甘油三酯的鱼油制剂。
因此，选用鱼油作为防止心脏损伤的补充剂当仁不让。而且，鱼油实际上对人体具有多种生理作用，包括保护大脑、降低心境障碍（如抑郁症）风险，以及支持视力功能等。
值得注意的是，鱼油补充剂多种多样，消费者往往对此眼花缭乱。在法道全球营养健康网站“营养、草本适应证”频道栏目中，鱼油产品形式包括：标准30%、标准60%、80%以上，非标高浓、肠溶型、野三文鱼、孕乳母、液体…等。因此，购买时首先阅读产品标签中欧米伽3（EPA和 DHA）含量尤为必要。
初始保健可选择30%标准鱼油，高级保健或营养干预治疗应选择60%以上标准鱼油。对鱼腥味恶心或患有胃酸过多人群，可选用肠溶型鱼油…。法道网站都给出了多个鱼油品牌产品链接，会员用户可需要选择。
本营养处方适应哪些人群？
下列人群可能需要对自己的心脏实施额外保护：1. 新冠病毒感染者，无论是有症状或无症状的成年人（包括50岁以下）。
2. 压力大者：工作紧张、身心压力大，以及经常应酬、熬夜者等。
2. 体能高耗者：运动员、菁英健身爱好者等
3. 中老年群体。
来源：本网编辑 2023.02.03.