营养快讯:辅酶Q10和硒与死亡风险降低有关
来源:本网编辑 2021.10.11.
根据《美国科学公共图书馆》、《营养学》等期刊报道,辅酶Q10和矿物硒可降低死亡风险;欧米伽3和欧米伽6(GLA)可能预防自闭症;维生素D可降低结肠癌风险;提高NAD+水平可减少帕金森病患者神经元细胞的线粒体功能障碍。以下是报道摘要:

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辅酶Q10和硒与降低死亡风险有关
根据《PLOS One.》(美国科学公共图书馆杂志)2018.04.发表的一份报告更新了2003年启动的一项试验,该试验评估了四年补充矿物硒和辅酶Q10 (CoQ10)的效果。在最初的研究中,443名男性和女性(入组时平均年龄78岁)每天接受安慰剂或辅酶Q10加硒治疗,持续48个月。在平均5.2年的时间里,接受辅酶Q10和硒的参与者的心血管死亡风险不到接受安慰剂的参与者的一半。随后的一项研究记录了在引入补充剂后的总共10年期间,接受辅酶Q10和硒的人的心血管死亡风险同样降低。
目前的调查发现,在最初为期四年的研究中,接受辅酶Q10和硒的人12年后死于心血管疾病的风险仍然较低。在12年随访期结束时,接受辅酶Q10和硒治疗的患者中有28.1%死于心血管疾病,而安慰剂组为45%。
Omega-3和GLA脂肪酸可预防自闭症
发表《J Nutr.》(营养学杂志) 2018.02.上的一项研究指出,在来自全国儿童医院的研究人员发现,补充Omega-3脂肪酸具有潜在的保护作用,可防止早产儿患自闭症谱系障碍 (ASD) 症状的发展,这些儿童患ASD的风险增加。该试验包括31名早产11周以上的儿童。15名儿童接受了含有EPA 338mg、DHA 225mg 和GLA(γ-亚麻酸)83mg,而其余的则接受了90天的菜籽油安慰剂。由家长在试验开始和结束时完成的问卷评估ASD症状。
接受EPA、DHA和GLA的儿童与接受安慰剂的儿童相比,ASD症状的减轻幅度更大。研究人员认为,减少神经炎症是这些Omega-3脂肪酸的潜在机制。
“目前,没有任何药物可以帮助早产儿童经常遇到发育迟缓和行为问题,”主要作者S.Keim 博士观察到。“对于非常年幼的孩子,医生有时尝试使用的药物往往会产生许多副作用。我们不知道这些药物对仍在发育的大脑有什么影响。如果补充Omega-3脂肪酸有帮助,那将对这些孩子产生巨大的影响。”
较高的维生素D可能提供大肠癌保护
根据《J Natl Cancer Inst.》(美国国立癌症研究所杂志)2018.06.上的一项大型研究发现,较高的维生素D水平与较低的结直肠癌风险之间存在显著关联。科学家们比较了来自美国、欧洲和亚洲的5,700多名被诊断患有结直肠癌的人和7,100名对照受试者。在5.5年的平均随访期内,维生素D水平被归类为缺乏的个体与那些被认为足以维持骨骼健康的水平的个体相比,患结直肠癌的风险高31%;血液中维生素D水平在30-40ng/mL之间与风险降低22%相关。
第一作者M.L.McCullough总结道:“这项研究增加了新的信息,机构在审查维生素D指导证据时可以使用这些信息,并表明推荐的骨骼健康浓度可能低于结肠直肠癌的最佳浓度预防。”
烟酰胺核苷有望治疗帕金森病
《Cell Rep .》《细胞报告杂志》2018.06.记录了烟酰胺核苷对帕金森病的潜在益处的发现。帕金森病的特征是大脑黑质区域的神经细胞死亡。这些细胞中所含的线粒体受到严重破坏。
为了确定用NAD+前体促进线粒体生物发生和功能是否会减少帕金森病的病理,研究人员测试了烟酰胺核苷对来自帕金森病患者的神经元干细胞的影响,这些患者来自具有最常见的帕金森病遗传缺陷的神经元干细胞,以及同样具有缺陷基因的果蝇。
他们发现通过给予烟酰胺核苷增加NAD+,可以改善患病细胞中明显的线粒体功能障碍。在帕金森氏病果蝇中,烟酰胺核苷可防止产生多巴胺的神经元与年龄相关的损失,并防止活动能力下降。
烟酰胺核苷是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 (NAD+) 的前体,NAD+是一种酶,在维持健康的细胞代谢方面起着重要作用,包括支持线粒体(细胞能量发生器)功能。