高血压是心血管疾病最准确的预测指标之一。不幸的是，主流医学对高血压的定义仍然危险地偏高。根据医学标准，“ I期高血压”始于140/90 mmHg，然而对科学文献的评论表明，每升高20/10 mmHg，超过115/75 mmHg血压值患心血管疾病的风险就会增加一倍。2011年末发表的一项研究结果强调了这种医疗不当所造成的损失，这项针对2600万人群的回顾性分析显示，与没有高血压的普通人群相比，年龄在20-49岁之间的高血压个体的死亡率高2-4倍。如果将“高血压”的定义向下修正，那么可能挽救数百万人的生命。因此，这意味着个体需要采取所有必要的步骤来控制血压。
令人振奋的是，橄榄叶（Olive Leaf）中发现的一种橄榄苦素（Oleuropein）在临床双盲试验中对高血压患者进行测试时，可使收缩压平均降低11.5（mmHg）、舒张压降低4.8。这种经标准化处理的、性能稳定的橄榄叶提取物还能改善血管的其他健康益处。

对高血压的作用机制

血压失控是由多种原因造成的，其中涉及动脉僵硬程度增加。这种僵硬或缺乏弹性通常始于小动脉（距离心脏最远的微小外周动脉），最终扩散到更大的动脉。橄榄果是健康的地中海饮食的核心成分之一，其所含的多种有益化合物包括羟基酪醇（Hydroxytyrosol）、橄榄油酸（Oleacein）和齐墩果酸（Oleanic acids）等，在临床文献中已被充分证明了它们的广谱健康益处。不过，橄榄苦素却在橄榄叶中的含量很高，研究表面其改善动脉阻力和僵硬度，支持内皮功能并控制血压的作用。它还部分地通过调节钙通道流量来实现这一点，具有良好的耐受性。

现代医学治疗标准同时规定了多种药物来控制血压。虽然药物组合可能会降低血压，但往往控制不力。许多研究证据表明，服用高血压药物数量越多，副作用风险越大，包括腿脚肿胀（水肿）、胃肠道出血、肾功能不全、血液中钾过多，以及与其他药物的不良相互作用，甚至引起心脏病发作的风险增加。

临床研究证实，橄榄苦素降血压耐受性很好，副作用很少。尽管安全性良好，但橄榄苦素的许多商业化提取物仍存在问题，必需经过精密技术加工处理，否则它会降解而失效。目前，已开发出一种可靠的加工技术来抑制橄榄苦素分解，这种橄榄叶提取物可提供标准化的、高生物利用的橄榄苦素。

1.在实验室研究的降压作用：从动物提取的巨噬细胞经橄榄叶提取物处理后，这些细胞产生了大量的一氧化氮（一种天然的血管扩张剂），这表明橄榄叶提取物可以降低生物的血压。鉴定出此特性后，研究者将提取物应用于兔子心脏。研究发现，橄榄苦素浓度越高，其降低收缩期左心室压力和心率以及增加冠状动脉血流量的作用越大；L型钙通道的流动也受到抑制，这有助于减轻动脉壁肌肉的收缩。

其次，确定这种植物提取物是否会对动物产生相同的降压作用。首先，一种通过抑制一氧化氮诱导高血压的实验性药物被给予大鼠8周。同时，科学家以剂量依赖的方式使用橄榄叶提取物，结果显示抵消了高血压药物的影响，并能防止高血压。科学家们认为，橄榄叶提取物可以逆转高血压并能重塑血管和心脏组织。

然而，真正的挑战是这种橄榄叶提取物在人类高血压患者中是否有效？

2.人体试验疗效：为了评价橄榄叶对人类的疗效，在一项开放性对照试验中，研究者给20对年龄在18-60岁的同卵双胞胎服用橄榄叶提取物，这些双胞胎都患有临界高血压。一组双胞胎在八周内每天服用500毫克，而配对的双胞胎服用1000毫克，而对照组只改变生活方式。对照组的平均血压水平升高，而500 mg组的平均血压水平则适度降低。然而，仅在八周的时间内，1,000 mg橄榄叶组的平均血压从137 mmHg降至126 mmHg（收缩压），从80 mmHg降至76 mmHg（舒张压）。

这些发现得到了另一项较大的研究的支持，该研究针对232位25-60岁，患有I期高血压的患者。在一项随机、双盲试验中，科学家比较了橄榄叶对降压药卡托普利（Capoten）的功效。一些参与者每天两次服用500mg的橄榄叶提取物，而其他参与者则每天服用两次标准剂量为12.5至25毫克的卡托普利。

经过八周的治疗，两组血压均降低。橄榄叶和卡托普利组的收缩压平均值分别降低了11.5和13.7 mmHg。同样，橄榄叶和卡托普利组的舒张压读数分别平均下降了4.8和6.4 mmHg。两组之间的结果差异不被认为是显著的，因此研究小组得出结论，橄榄叶提取物作为药物选择“同样有效”。

此外，研究者们注意到橄榄叶提取物组中甘油三酸酯水平平均降低了7.8％，总胆固醇平均降低了2.8％，低密度脂蛋白（LDL）降低了2.9％。而药物组没有这种减少。该研究小组推测，橄榄叶提取物的成分“可能与抑制血管紧张素转化酶有关”，该作用有助于放松动脉壁。

根据以上临床研究，橄榄叶提取物的推荐剂量为每天2次500 mg。

为什么现代医学不能治疗老年高血压

高血压逐渐破坏了整个身体的细微血管和器官，并伴有从视网膜病变、心脏病发作、中风和痴呆等各种病理学问题。为什么高血压控制这么困难？主流医学解决高血压的方式存在三个主要问题，这与高血压诊断和治疗方面仍然存在缺陷有关。

首先，医学定义的高血压已经严重过时。尽管最佳血压值为115/75mmHg左右，除非远远高出此数据，医生衫少会对其治疗，因为医学“可接受的”血压读数为140/90mmHg（即I级高血压）。

其次，即使患者的血压持续高于I级高血压，医生仍然顽固地不愿对其进行治疗。通常，当读数超过160/90 mmHg的高点时才开始治疗，因此增加了患病和死亡风险。

第三，大多数接受药物治疗的患者每天只能在部分时间里控制血压。23

 
了解更多的橄榄叶作用机制、服用剂量和安全注意事项等，可参阅本网专文：橄榄叶 >>
 

参考来源（略）